Du er her:

Gymnastik

  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
  • Sprog
1 ud af 34 emner i "E-bog"

Flad mave for altid - træningsprogrammer

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Vil du have mindre taljemål og en mave uden buler? Så har du fat i den rigtige bog. Her får du øvels…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 19,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 14,95

Cirkeltræning

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Populær idebog med over 100 ideer til varieret cirkeltræning, 10 komplette programmer og 100 planche…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Flad mave for altid

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Vil du have en flad mave og mindre taljemål? Så handler det om at finde ud af, hvorfor din mave bule…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 74,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 59,95

Veldrejet

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Byg en veldrejet og stærk figur med 1 times højintens træning om ugen.Ommøbler din krop til en veldr…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 74,95

Kilimanjaro trekking

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Let læst trek guide for alle, unge, voksne som ældre, der vil på Kilimanjaro trekking eller trek til…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 74,95

Dance fitness

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aero…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Fitness og styrketræning

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Fagbog om alle aspekter af fitness træning, fra opvarmning over styrketræning til udstrækning. Essen…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Step Træning

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

En populær håndbog om steptræning. De fire trin, ud over steptrinnet selv, er intensitet, impact, ko…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Fitness for gravide

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Bogen henvender sig til kvinden der ønsker at holde sig så fit som muligt under og efter graviditete…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 159,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 84,95

(1 anmeldelser)

Fitness til topform

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Håndbog om avanceret fitness og videregående træning og programlægning.For personlige trænere og fit…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 59,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 49,95

(1 anmeldelser)

Muskeltræning

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Bestseller håndbog med over 550 øvelsesbeskrivelser, over 1000 fotos, af øvelser til styrketræning m…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Vild med yoga

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Yoga er en fest – og du er inviteret!Der er ikke noget hokuspokus over yoga. Det er tilgængeligt for…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Sjipning Sjip dig i form

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Håndbog med øvelser, variationer og programmer målrettet mere alsidig fitness sjipning med effektiv …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 59,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 49,95

Træning med den store bold

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Bestseller fagbog om boldtræning med den store træningsbold. Alt om bolden, udgangsstillinger, træn…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Senior Fitness

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Dansk inspirations- og opslagsbog med sund, sikker og tidseffektiv motion og fitness træning for vok…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 179,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 149,95

Workout

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Bestseller fagbog om styrketræning og holdstyrketræning, også kaldet bodytoning og stram op. Alt om …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Holdtræning

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Ny dansk fagbog og inspirationsbog til undervisere i diverse former for holdtræning for forskellige …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 179,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 149,95

Parkour Undervisning – En Guide til Undervisning i Parkour

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

OBS: Fysisk eksemplar kan købes på www.parkourundervisning.dk.

Er du på udkig efter en "how…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 199,00
Læs mere

Oldemor Erna - En beretning om en pionér og hendes tid

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Erna Juel-Hansen (1845-1922), f. Drachmann, var en af Det moderne Gennembruds centrale kvindeskikkel…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 69,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 54,95

Parkour

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Parkour – en livsstil er en bog om disciplinen parkour. Med flotte billeder – og masser af øvelser, …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Fitness Coaching motivation og metodik

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation, motivation og træning i fitness,…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Yoga efter fødslen

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Indeholder øvelser specielt til dig, der har født, helt fra den første uge efter til seks måneder ef…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 59,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 39,95

Akut rygtræning

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Den nye strategi mod rygsmerterMed denne kombination af afspænding og fysisk aktivitet kommer du ud …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 64,95

Væk med appelsinhuden - på 10 uger

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Effektiv træning til at få en fast og veltrænet krop uden appelsinhud

Væk med appelsinhuden…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

Aerobic

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Skandinavisk bestseller om aerobic holdtræning. En håndbog for alle, der underviser i puls holdtræni…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Tai Chi for Begyndere (Tai Chi for begyndere med Torben Rif, nr. 1)

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Tai Chi for begyndereKinesisk bevægelseskunst for begyndere. Bogen guider dig med tekst og billeder …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 74,95

Feminas yoga-skole

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Format: ePubYoga er ikke kun for rige Hollywood-kvinder eller små, indiske mænd i hvidt tøj. Yoga er…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 39,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 29,95

Sundt liv - Sådan!

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Medierne flyder med diverse tips og tricks til et sundere liv. Den ene mirakelkur efter den anden få…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere

Tai chi

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Daglig træning vil ikke blot forøge din følelse af veltilpashed og hjælpe dig til at klare det moder…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 59,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 39,95

Slide træning Glid dig i topform

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Øvelser, variationer og programmer med slide træning, lateral movement training, til målrettet og fu…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 74,95

Fly fitness

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

En let læst håndbog for alle, der rejser med fly på ferie såvel som forretning. Mere end 20 sunde ti…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 24,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 19,95

Gøgl i hverdagen - sådan!

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Motion, kontakt og glæde kan let kombineres i gøgl- og akrobatikaktiviteter. Gøgl og akrobatik kan f…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

Fitness

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

En flot og nyttig håndbog om motion, all-round fitness, med vigtig viden om: Kondition, styrke, moto…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 74,95

Hjerne og krop i top

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Guide med stikord og tips om fysiske og mentale områder, der påvirker motivation, vaneændring, sundh…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 74,95

1 ud af 34 emner i "Gymnastik"
Antal
  • Side:
  • 1

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.