Dit hemmelige våben

- guide til din kvindelige cyklus

af

Dit hemmelige våben
Du sparer Spar kr. 35,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 06-12-2022
  • Kan leveres før jul
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
31-08-2018
Sprog:
Dansk
Sidetal:
265

Send som gave

Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mere
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Forstå din cyklus. Den enkle vej til et nærende liv.

Dit hemmelige våben er en guide til din kvindelige psyke og forbinder dig med din krops biologiske visdom. Det er en enkel vej til et nærende liv, hvor du lytter til din indre stemme og når dine mål på en nydelsesfuld måde. 

Mange kvinder oplever problemer i deres menstruationscyklus - måske i form af smerter, humørsvingninger eller problemer med huden - og ser deres cyklus som en hæmsko eller et nødvendigt onde. 

Men din cyklus er faktisk en iboende guide til et liv i balance og en sundhed, du hverken kan spise eller træne dig til. Lytter du til dens signaler, får du mere nydelse, lethed, ro og et kærlighedsfyldt forhold til din krop. Din cyklus viser dig også, hvornår du er særligt kreativ, handlekraftig og intuitiv. Ligesom de iboende gearskift er et lavpraktisk værktøj til at håndtere stress. 

Dit hemmelige våben giver dig:

• Indsigt i din krops rytme, og hvordan du bruger den til din fordel 

• Værktøjer til en sund cyklus og krop

• Adgang til feminin visdom og styrke

• Energi til at gøre det, du drømmer om

• Hjælp til at slippe gener op til og under menstruationen

• Øvelser og madopskrifter, der støtter dig i alle faser af din cyklus 

Når du forstår din menstruationscyklus, kan du bruge den til din fordel. Den kan endda blive dit hemmelige våben. Et blødt, rundt og kvindeligt et af slagsen, du kan omfavne og få styrke fra i stedet for at kæmpe med. 

Om forfatterne: Laila Tórsheim er cand.mag i psykologi samt yogalærer med speciale i yoga for kvinder. Nanna Ewald Stigel er cand.mag. og ernæringsterapeut med speciale i hormonelle ubalancer og fertilitet. Begge er eksperter i cyklusforståelse. 

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
31-08-2018
ISBN13:
9788797071601
Originaltitel:
Dit hemmelige våben - guide til din kvindelige cyklus
Vægt:
875 g
Dybde:
19 mm
Bredde:
179 mm
Højde:
246 mm
Målgruppe:
for kvinder
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Ukendt
Bibliotekernes beskrivelse Om hvordan man som kvinde kan lære at acceptere menstruationscyklussen og dens indvirken, og via de cykliske forandringer få et mere afslappet forhold både til krop og sind.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082