Dit hemmelige våben

- guide til din kvindelige cyklus

af


Dit hemmelige våben
Du sparer Spar kr. 59,05 med Saxo Premium
Bog, indbundet (kr. 239,95) (kr. 299,00)
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 28-03-2019
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
31-08-2018
Sprog:
Dansk
Sidetal:
265
Læsernes anmeldelser
(0 anmeldelser)
  1. Beskrivelse

    Forstå din cyklus. Den enkle vej til et nærende liv.

    Dit hemmelige våben er en guide til din kvindelige psyke og forbinder dig med din krops biologiske visdom. Det er en enkel vej til et nærende liv, hvor du lytter til din indre stemme og når dine mål på en nydelsesfuld måde. 

    Mange kvinder oplever problemer i deres menstruationscyklus - måske i form af smerter, humørsvingninger eller problemer med huden - og ser deres cyklus som en hæmsko eller et nødvendigt onde. 

    Men din cyklus er faktisk en iboende guide til et liv i balance og en sundhed, du hverken kan spise eller træne dig til. Lytter du til dens signaler, får du mere nydelse, lethed, ro og et kærlighedsfyldt forhold til din krop. Din cyklus viser dig også, hvornår du er særligt kreativ, handlekraftig og intuitiv. Ligesom de iboende gearskift er et lavpraktisk værktøj til at håndtere stress. 

    Dit hemmelige våben giver dig:

    • Indsigt i din krops rytme, og hvordan du bruger den til din fordel 

    • Værktøjer til en sund cyklus og krop

    • Adgang til feminin visdom og styrke

    • Energi til at gøre det, du drømmer om

    • Hjælp til at slippe gener op til og under menstruationen

    • Øvelser og madopskrifter, der støtter dig i alle faser af din cyklus 

    Når du forstår din menstruationscyklus, kan du bruge den til din fordel. Den kan endda blive dit hemmelige våben. Et blødt, rundt og kvindeligt et af slagsen, du kan omfavne og få styrke fra i stedet for at kæmpe med. 

    Om forfatterne: Laila Tórsheim er cand.mag i psykologi samt yogalærer med speciale i yoga for kvinder. Nanna Ewald Stigel er cand.mag. og ernæringsterapeut med speciale i hormonelle ubalancer og fertilitet. Begge er eksperter i cyklusforståelse. 

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788797071601
    Originaltitel:
    Dit hemmelige våben - guide til din kvindelige cyklus
    Vægt:
    875 g
    Dybde:
    19 mm
    Bredde:
    179 mm
    Højde:
    246 mm
    Målgruppe:
    for kvinder
    Format:
    Indbundet
    Udgave:
    1
    Originalsprog:
    Dansk
    • Bibliotekernes beskrivelse

      Om hvordan man som kvinde kan lære at acceptere menstruationscyklussen og dens indvirken, og via de cykliske forandringer få et mere afslappet forhold både til krop og sind.

  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.