Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben

- Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen

af


Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
11-09-2019
Sprog:
Tysk
Sidetal:
160
  • Beskrivelse
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Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit - mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Awai Cheung, Experte für asiatische Bewegungskünste, kombiniert diesen Ansatz mit Qigong, Meditation und Akupressur zu Qi-Fitness. Seine ganzheitliche Methode hilft Ihnen, Ihre Qi-Energie, Ihre Lebenskraft, wieder harmonisch fließen zu lassen - mit über 50 Übungen für einen guten Start am Morgen, Ausgleich während des Tages und Entspannung am Abend. Die Mischung aus fernöstlicher Lebensphilosophie und praktischem Fitnessprogramm ist der ideale Weg, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu stärken, Achtsamkeit zu erlangen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

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Udgivelsesdato:
11-09-2019
ISBN13:
9783742309471
Vægt:
486 g
Dybde:
15 mm
Bredde:
172 mm
Højde:
239 mm
Forlag:
riva
Format:
Paperback

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Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben

- Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen

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  • Forventet levering 24-09-2019

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