Die geistige Bedeutung des Schlafes

- Grill, H: Die geistige Bedeutung des Schlafes

af


Die geistige Bedeutung des Schlafes
Du sparer Spar kr. 25,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid Kan desværre ikke skaffes
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis de første 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
04-08-2001
Sprog:
Tysk
Sidetal:
98
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Das Buch beinhaltet drei Vorträge mit den Themen: 'Welche Kräfte wirken am Tage " welche Kräfte wirken in der Nacht', 'Die Verwandlung des Menschen in der Nacht' und 'Einfache mentale Übungen zur Förderung des Schlafes'.Ein Schwerpunkt des Buches liegt darin, dem Leser Wege aufzuzeigen, wie man durch eine größere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit während des Tages zu mehr innerer Ruhe und Bewusstheit finden kann. Dies wird an praktischen Übungen wie z. B. einer Naturbetrachtung oder der Tagesrückschau dargestellt. Die Übung (Tagesrückschau) hat eine kräftigende und stärkende Wirkung auf die Gedächtnisbildung und das Nervensystem. Die oftmals belastenden und quälenden Gedanken am Abend können dadurch leichter zu einer Ruhe finden.Durch die vielen praktischen Hinweise und Übungen sowie über die Hintergründe des für uns 'geheimnisvollen' Wirkens in der Nacht, kann das Buch eine wertvolle Hilfe für Menschen sein, die allgemein an nervlicher Überanstrengung, innerer Unruhe oder an Schlafstörungen leiden.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
04-08-2001
ISBN13:
9783935925785
Vægt:
186 g
Dybde:
9 mm
Bredde:
146 mm
Højde:
210 mm
Format:
Paperback
Udgave:
Neuauflage
Forfattere

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080