Diætistens opskrift på vægttab

- Opskriften på et sundt vægttab!

af


Diætistens opskrift på vægttab
Du sparer Spar kr. 39,05 med Saxo Premium
  • Leveringstid Mangler hos leverandør
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
02-01-2015
Sprog:
Dansk
Sidetal:
153
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Hvis du ønsker et sundt og varigt vægttab kan "Diætistens kogebog" være en afgørende hjælpende hånd. Her giver Diætisthuset dig opskriften på et sundere liv og et sundt vægttab.

I "Diætistens kogebog" har en række kliniske diætister samlet al den nødvendige viden for at opnå et vægttab. Her er sunde, lækre opskrifter, der egner sig til hele dagen, og her tages udgangspunkt i FODMAP, og en god fordeling af protein, fedt, kulhydrater og kostfibre. 

Ved at følge bogens råd og opskrifter én til én, lover Diætisthuset dig en vægttab på op til 1 kg om ugen, men du kan vælge at regulere opskrifter og mængde af mad, for at regulere på vægttabet. 

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
02-01-2015
ISBN13:
9788799870400
Vægt:
560 g
Dybde:
15 mm
Bredde:
172 mm
Højde:
242 mm
Forlag:
DiætistHuset
Nummer i serien:
0
Nummer i serien:
0
Format:
Hæftet
Udgave:
2
Originalsprog:
Dansk
Forfattere
Forlagets beskrivelse

Diætistens kogebog – opskriften på et sundt vægttab  

Kogebogen er dig, som ønsker et vægttab, ved hjælp af en kostomlægning og sund mad i stedet for en besværlig slankekur.

Bogens opskrifter er udarbejdet af kliniske diætister fra DiætistHuset, der har klinikker i hele Danmark. Diætisterne vejleder dagligt omkring vægttab, irritabel tyktarm og pco. Det gennemgående tema for alle opskrifter i bogen er, at de følger DiætistHusets princip, når det gælder sundhed: ”Alt er tilladt, men med måde”.

Bogen indledes med generelle retningslinjer for vægttab, irritabel tyktarm og FODMAP. Bogen er fuld af sunde og velsmagende opskrifter til alle dagens måltider. Desuden er der angivet hvordan retterne gøres FODMAP venlige. Der er for alle retterne angivet kalorieindhold og fordelingstabel over protein, fedt, kulhydrater og kostfibre.

Hvis du ønsker at spise færre eller flere kalorier, end opskrifterne indeholder, kan du bagerst i bogen se, hvor stor en portion af retten, du skal spise.  Følger du opskrifterne i bogen kan du forvente at tabe op til 1 kg om ugen.

En meget inspirerende og anvendelig kogebog, hvor sund fornuft, overskuelighed og nyttige tips er samlet i ét.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO030