Det stille og rolige sted

- et mindfulnessprogram til at lære børn og unge at dæmpe stress og vanskelige følelser

af


Studiebog
Det stille og rolige sted
Du sparer Spar kr. 20,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 28-04-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis de første 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
31-07-2015
Sprog:
Dansk
Udgave:
1.
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Hjælp børn og unge med at opleve stilhed og ro i øjeblikket.

Mange børn og unge oplever pres i skolen, fra kammeraterne og hjemme. For at håndtere presset er det afgørende at give dem færdigheder og værktøjer, så de kan være sunde og glade – både nu og under deres rejse ud i den voksne verden.

Mindfulness som praksis - at vise øjeblikket opmærksomhed med et venligt og nysgerrigt sind - giver ro og kan hjælpe børn med at arbejde med vanskelige følelser, forstærke positiv kommunikation og drage omsorg for sig selv og andre. Videnskabelige undersøgelser har også vist, at mindfulness kan dæmpe angst og depression og forstærke opmærksomhed, læring og modstandskraft hos børn og unge.

Det stille og rolige sted af Amy Saltzman tilbyder lærere, terapeuter, rådgivere og forældre et otteugersprogram i mindfulness, der indeholder trinvise instrukser og redskaber, så facilitatorer selv kan stå for gennemførelsen af hele programmet eller dele af det. Programmet er især velegnet til grupper. De enkle øvelser og hjemmeopgaver er børnevenlige og opdelt efter alder. Der hører audioguidede mindfulnessøvelser til bogen, som kan downloades.

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
31-07-2015
ISBN13:
9788792542816
Originaltitel:
A still quiet place
Vægt:
502 g
Dybde:
20 mm
Bredde:
171 mm
Højde:
254 mm
Forlag:
MindSpace
Målgruppe:
for forældre;for lærere;for terapeuter
Format:
Hæftet
Originalsprog:
Engelsk
Forfattere
Bibliotekernes beskrivelse Beskriver et otteugers mindfullnesprogram for børn i alderen 4-18 år der har brug for værktøjer til at håndtere pres og stress. Med undervisningsøvelser, diskussionsoplæg og hjemmeøvelser.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082