Du er her:
Bog, paperback Den store antiinflammatoriske kostguide af Anne Larsen, Martin Kreutzer

Den store antiinflammatoriske kostguide (Muusmann sundhed)

(Bog, paperback)

Kunder (5 anmeldelser)

Inflammation i kroppen kan være ganske altødelæggende, men heldigvis kan man undgå det med den rette kost. Det hjælper "Den store antiinflammatoriske kostguide" dig med. 

Anne Larsen og Martin Kreutzer står bag "Den store antiinflammatoriske kostguide", som hjælper ... Læs mere

Inflammation i kroppen kan være ganske altødelæggende, men heldigvis kan man undgå det med den rette kost. Det hjælper "Den store antiinflammatoriske ... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788793314597
Sideantal:
271
Udgivet:
04-11-2015
Udgave:
1. udgave
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Leveringstid
2-3 hverdage
Forventet levering
23-02-2018
Forlagets pris
kr. 299,95
-13%

kr. 259,95
Fragt
Gratis

kr. 209,95
Fri fragt

Prisen er gældende for medlemmer af Saxo Premium. Prøv de første 14 dage gratis. (Herefter 99,-/md.)
Læs mere om vores forskellige typer medlemskab
her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om medlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding
Fri streaming af 30.000+ e- og lydbøger


SAXO's beskrivelse

Inflammation i kroppen kan være ganske altødelæggende, men heldigvis kan man undgå det med den rette kost. Det hjælper "Den store antiinflammatoriske kostguide" dig med. 

Anne Larsen og Martin Kreutzer står bag "Den store antiinflammatoriske kostguide", som hjælper dig med at gøre det forbi med inflammation og alle de gener der følger med, som f.eks. ømme sener, eksem, kredsløbsproblemer og meget andet. Bogen indeholder en 28-dages kostplan med superlækre og simple opskrifter. Den handler også om hvordan du kan få den rette søvn, motion og meget andet. 

Forlagets beskrivelse
Slut med ømme led og sener, eksem, kredsløbsproblemer og en generelt hensygnende krop. Bogen giver svaret på det meste. Vejen til en antiinflammatorisk livsstil kan godt virke kringlet, men her er drejebogen, der er lige til at følge, inklusive fire ugers kostplan, masser af lækre opskrifter og en hel bunke værdifulde redskaber, der tilsammen hjælper med at slukke branden i kroppen. Bogen er en uundværlig guide for alle, der ønsker at tage livtag med de gængse velfærdssygdomme, ønsker større overskud i hverdagen og at kunne holde til udfordrende træning uden at gå i stykker. Læseren bliver udfordret på sine nuværende kostvaner, søvnen, motionen og flere andre områder. Ny vitalitet og livsglæde følger med den antiinflammatoriske livsstil.

Om forfatterne
Martin Kreutzer er ernæringskonsulent, EH, og en af landets mest velrenommerede specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Har været ansat ved Institut for Human Ernæring, KU, i 10 år. Har et omfattende forfatterskab og er fast skribent ved flere forskellige medier. Martin står for bogens teori og råvarernes sundhedsvinkel.

Anne Larsen er gennem en lang årrække succesfuld madskribent og foredragsholder. Forfatter til rigtig mange inspirerende og populære kogebøger. Fast skribent ved flere forskellige medier. Anne står for alle bogens mange velsmagende opskrifter. 
Bibliotekernes beskrivelse
Kogebog om antiinflammatorisk kost med både teori og opskrifter; samt information om en række antiinflammatoriske råvarer og om hvordan man får en antiinflammatorisk livsstil. Med 28-dages kostplan.

Kundernes boganmeldelser af Den store antiinflammatoriske kostguide (Muusmann sundhed)

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

4 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 5 anmeldelser.

Vibeke O
28-07-2016 (Bog, paperback)

Rigtig godt opbygget og lækre, overskuelige opskrifter.

Peter
26-06-2016 (Bog, paperback)

Bogens faktuelle halvdel er desværre ikke særlig imponerende. Skrevet i et lidt flyvsk sprog måske afhængigt af hvilke anekdoter fra sit kostvejlederliv, forfatteren kan huske. Forfatteren kommer slet ikke i dybden med hvad det egentligt vil sige at nogle fødevarer virker antiinflammatoriske - og for den sags skyld inflammatoriske! Forfatterens måske manglende ekspertkendskab til emnet antydes i al fald, når der i stedet er givet forskellige "infobokse" om forskellige emner fx antioxidanter på en opslagsbog-facon. Her skrives om "mikroskopiske plantestoffer"! De forskellige facetter bliver ikke knyttet sammen. I stedet virker bogens tema om indre betændelse måske som et påskud for at sælge bøger (det antydes næsten i forordet) og så skrive en smøre om generelle kostråd, som naturligvis også er vigtige. På denne måde løfter bogen sig desværre ikke over et basalt niveau, hvilket er en skam i forhold til det vigtige emne.

Synnøve R
27-02-2016 (Bog, paperback)

Det er en god lettilgængelig bog, som giver indsigt og dermed motivation, til at tænke sig om når det gælder valg af råvarer, når man står i butikken og skal handle ind til aftensmad og madpakke.
Dog er den af og til en smule bederevidende, hvis målet er at den skal ramme bredt.
Der er flere gode opskrifter som jeg hen ad vejen prøver af, de har altid været velsmagende og mættende.
En bog jeg gerne låner ud, samt anbefaler varmt til mine venner og bekendte.
Min karakter er 4
Vis alle 5 anmeldelser
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.