Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Den store antiinflammatoriske kostguide

af

Du sparer 20% fra forlagets pris Du sparer 37% fra forlagets pris
Den store antiinflammatoriske kostguide
  • Forlagets pris kr. 299,95
  • Leveringstid 2-3 hverdage
  • Forventet levering 24-05-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
Bog, paperback (kr. 189,95) (kr. 239,95)
  1. Beskrivelse

    Inflammation i kroppen kan være ganske altødelæggende, men heldigvis kan man undgå det med den rette kost. Det hjælper "Den store antiinflammatoriske kostguide" dig med. 

    Anne Larsen og Martin Kreutzer står bag "Den store antiinflammatoriske kostguide", som hjælper ... Læs mere

    Udgivelsesdato:
    04-11-2015
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Bedømmelse:
    (5)
  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    04-11-2015
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788793314597
    Sidetal:
    271
    Vægt:
    1045
    Højde:
    21
    Bredde:
    214
    Længde:
    272
    Forlag:
    Muusmann'Forlag
    Nummer i serien:
    0
    Mærkat:
    Bog, paperback
    Format:
    Paperback
    Udgave:
    1. udgave
    Originalsprog:
    Dansk
    DK5:
    64.14, 61.541
    • Forlagets beskrivelse

      Slut med ømme led og sener, eksem, kredsløbsproblemer og en generelt hensygnende krop. Bogen giver svaret på det meste. Vejen til en antiinflammatorisk livsstil kan godt virke kringlet, men her er drejebogen, der er lige til at følge, inklusive fire ugers kostplan, masser af lækre opskrifter og en hel bunke værdifulde redskaber, der tilsammen hjælper med at slukke branden i kroppen. Bogen er en uundværlig guide for alle, der ønsker at tage livtag med de gængse velfærdssygdomme, ønsker større overskud i hverdagen og at kunne holde til udfordrende træning uden at gå i stykker. Læseren bliver udfordret på sine nuværende kostvaner, søvnen, motionen og flere andre områder. Ny vitalitet og livsglæde følger med den antiinflammatoriske livsstil.


      Om forfatterne
      Martin Kreutzer er ernæringskonsulent, EH, og en af landets mest velrenommerede specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Har været ansat ved Institut for Human Ernæring, KU, i 10 år. Har et omfattende forfatterskab og er fast skribent ved flere forskellige medier. Martin står for bogens teori og råvarernes sundhedsvinkel.

      Anne Larsen er gennem en lang årrække succesfuld madskribent og foredragsholder. Forfatter til rigtig mange inspirerende og populære kogebøger. Fast skribent ved flere forskellige medier. Anne står for alle bogens mange velsmagende opskrifter. 

    • Bibliotekernes beskrivelse

      Kogebog om antiinflammatorisk kost med både teori og opskrifter; samt information om en række antiinflammatoriske råvarer og om hvordan man får en antiinflammatorisk livsstil. Med 28-dages kostplan.

  3. Anmeldelser
    • "Rigtig godt opbygget og lækre, overskuelige opskrifter."

      Vibeke O
    • "Bogens faktuelle halvdel er desværre ikke særlig imponerende. Skrevet i et lidt flyvsk sprog måske afhængigt af hvilke anekdoter fra sit kostvejlederliv, forfatteren kan huske. Forfatteren kommer slet ikke i dybden med hvad det egentligt vil sige at nogle fødevarer virker antiinflammatoriske - og for den sags skyld inflammatoriske! Forfatterens måske manglende ekspertkendskab til emnet antydes i al fald, når der i stedet er givet forskellige "infobokse" om forskellige emner fx antioxidanter på en opslagsbog-facon. Her skrives om "mikroskopiske plantestoffer"! De forskellige facetter bliver ikke knyttet sammen. I stedet virker bogens tema om indre betændelse måske som et påskud for at sælge bøger (det antydes næsten i forordet) og så skrive en smøre om generelle kostråd, som naturligvis også er vigtige. På denne måde løfter bogen sig desværre ikke over et basalt niveau, hvilket er en skam i forhold til det vigtige emne."

      Peter
    • "Det er en god lettilgængelig bog, som giver indsigt og dermed motivation, til at tænke sig om når det gælder valg af råvarer, når man står i butikken og skal handle ind til aftensmad og madpakke. Dog er den af og til en smule bederevidende, hvis målet er at den skal ramme bredt. Der er flere gode opskrifter som jeg hen ad vejen prøver af, de har altid været velsmagende og mættende. En bog jeg gerne låner ud, samt anbefaler varmt til mine venner og bekendte. Min karakter er 4"

      Synnøve R
    Log ind for at skrive en anmeldelse.

Andre bøger af

Velsmurt
Antiinflammatorisk kost
Velsmurt
Den anti-inflammatoriske kogebog
Den store antiinflammatoriske kostguide
Supersund flexitar
Eksamenspower
Slank uden afsavn