Den lille bog om mindfulness

    Den lille bog om mindfulness

    - mindre stress og mere indre ro på bare 10 minutter om dagen

    Af
    Bog Brugt bog
    • Format
    • Bog, hæftet
    • Dansk
    • 96 sider

    Beskrivelse

    Mindfulness er den lette metode til roligt at give slip på stress og til at være i øjeblikket. Det er vejen til at finde langsomheden frem i den moderne verden uden at skulle meditere i timevis – her drejer det sig om enkelte 5-10 minutters øvelser.

    Læs hele beskrivelsen
    Detaljer
    • SprogDansk
    • Sidetal96
    • Udgivelsesdato19-09-2019
    • ISBN139788740655384
    • OriginaltitelThe little book of mindfulness
    • Forlag Turbine
    • FormatHæftet
    • Udgave1
    • OriginalsprogEngelsk
    Størrelse og vægt
  • Vægt150 g
  • Dybde1,2 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    11,3 cm
    15,5 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Selvudvikling Øvelser Mental træning Mindfulness Selv-udvikling

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO082