Læs og lyt til tusindvis af e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Daniels' Running Formula

af

Du sparer 21%
Daniels' Running Formula
  • Leveringstid 2-3 hverdage
  • Forventet levering 25-09-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, paperback (kr. 149,95) (kr. 189,95)
    1. Beskrivelse

      Med "Daniels' Running Formula" får du en guide, der hjælper dig med at træne til at løbe bedre, længere og hurtigere. 

      Jack Daniels, der er kendt som en af verdens bedste løbetrænere, står bag "Daniels' Running Formula" og her deler han ud af al sin viden om hvordan du får succes indenfor alt fra 800-meter-løb til marathon.

      Bogen kan bruges af alle, der godt kan lide at løbe. Uanset om du går efter at komme i form, gerne vil igang igen efter en skade eller har et særligt løb i sigte, er bogen henvendt til dig. 

      Andre udgaver:

      Bog, paperback

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      14-02-2014
      Sprog:
      Engelsk
      ISBN13:
      9781450431835
      Sidetal:
      320
      Vægt:
      635 g
      Dybde:
      20 mm
      Bredde:
      152 mm
      Højde:
      229 mm
      Mærkat:
      Bog, paperback
      Målgruppe:
      From 18 to 99 years
      Format:
      Paperback
      Udgave:
      3rd Revised edition
      • Forlagets beskrivelse

        Provides you with the author's VDOT formula to guide you through training at exactly the right intensity to run stronger, longer and faster. With chapters on altitude training, and treadmill training, this title allows runners to simply choose a programme to get in shape, target a race, or regain conditioning after layoff or injury. 20 black & white illustrations, 36 black & white halftones

      • Bibliotekernes beskrivelse

        This title is a completely updated new edition of running's bestseller. Get in the best shape of your running career with the help of Daniels' Running Formula, the book that Runner's World magazine calls "the best training book". In it, top running coach Jack Daniels provides you with his legendary VDOT formula to guide you through training at exactly the right intensity to run stronger, longer and faster. Runners can choose a programme simply to get in shape, target a race, or regain conditioning after layoff or injury. Completely updated with new chapters on altitude training, seasonal programming and treadmill training, Daniels' Running Formula, Third Edition, is the most comprehensive, accessible and instantly applicable edition to date. Whether training or competing, get the results you're seeking every time you lace up with the workouts and programmes detailed in Daniels' Running Formula.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om