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Dale vida a tu cerebro

- La guía definitiva de neuroalimentos y hábitos saludables para un cerebro feliz

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Dale vida a tu cerebro
  • E-bog, ePub (kr. 73,83) (kr. 73,83)
    • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
    Format:
    E-bog, ePub
    Udgivelsesdato:
    22-03-2018
    Sprog:
    Spansk
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    1. Beskrivelse

      Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.

      Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.

      Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.

      El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.

      Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.

      Andre udgaver:

      Bog, paperback

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788417167448
      Format:
      ePub
    3. Anmeldelser
    4. Saxo app'en
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