Daksha Yoga

La disciplina milenaria del Hatha YOGA es considerada como la base indispensable para alcanzar la plenitud f sica, mental y espiritual; obteniendo as , una vida longeva y dichosa. En este libro DAKSHA YOGA, Primeros pasos para la pr ctica del YOGA, se presenta un m todo actual-vivencial que integra las exigencias y avances del mundo moderno con la sabidur a ancestral que nos transmitieron los maestros. Una t cnica integral de entrenamiento con especial atenci n en la respiraci n y en la correcci n de posturas. Fundamentada en el C rculo Dorado, DAKSHA YOGA integra ejercicios de flexibilidad, fuerza y resistencia gui ndonos hacia una nueva experiencia de descubrimiento, adentr ndonos en un camino de utilizaci n de los alimentos m s sutiles a los m s densos. Este libro nos propone los primeros pasos de una transformaci n...