Cykeltræning

- Optimer dine præstationer med effekttræning


Cykeltræning
Brugt bog
  • Leveringstid 5-7 hverdage
  • Forventet levering 30-01-2020
Format:
Bog, indbundet, brugt
Udgivelsesdato:
24-09-2018
Sprog:
Dansk
Stand:
Ny og næsten fejlfri
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

Cykeltræning er en fokuseret og præcis guide til at forbedre dine præstationer på cyklen med effekttræning. Princippet er enkelt: Du skal træne i at kunne cykle så hurtigt som muligt i så lang tid som muligt. Det gør du ved at stimulere din fedtforbrændning, og det kræver, at du træner din udholdenhed med varieret intensitet, hovedsageligt i de lette til moderate træningszoner og over rigtig mange kilometer.Det er på den måde, Claus Hechmann træner danske elitecyklister, og det var også det revolutionerende hovedbudskab i hans bestseller Løb som eliten. Princippet virker, uanset hvilket niveau du cykler på. Vi har forskellige forudsætninger fra naturens hånd, men træner du, som bogen vejleder dig til, vil du blive så god, som du overhovedet kan blive.

Andre udgaver:

Bog, hæftet
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
24-09-2018
Vægt:
386 g
Dybde:
20 mm
Bredde:
164 mm
Højde:
208 mm
Forlag:
Gyldendal
Format:
Indbundet
Sidetal:
158
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Sælger ID:
38968
Forfattere

    Vis mereVis mindre

    Vis mereVis mindre

    Tak fordi at du hjælper os med at give gamle bøger nye læsere

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

    Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

    Om medlemspriser hos Saxo

    Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

    Machine Name: SAXO032