Corps sain et esprit sain

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Corps sain et esprit sain
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Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
26-09-2021
Sprog:
Fransk
Sidetal:
88

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Le monde moderne peut pr?senter le corps comme une machine qui a juste besoin d'?tre r?guli?rement entra?n?e. Cependant, c'est un organe remarquablement sensible dans lequel une grande partie de notre douleur et de notre espoir est stock?e et que nous devons interpr?ter et manipuler avec subtilit?. Cet impact de notre corps sur notre esprit est quelque chose qui doit ?tre explor? car il est facile de pr?ter attention ? l'un plus qu'? l'autre et d'ignorer l'?quilibre crucial entre les deux. Il s'agit d'un livre rempli de r?flexions et d'exercices con?us pour nous aider ? vivre de mani?re plus harmonieuse et plus mature ? la fois dans l'esprit et dans le corps. Il donne des conseils sur la fa?on de calmer nos esprits avec des exercices corporels qui agissent sur les v?ritables sources de nos angoisses. Il sugg?re comment ?tre moins rigide et timide ? l'?gard de notre corps et comment s'y d?tendre d'une mani?re que nous n'aurions peut-?tre pas faite depuis bien trop longtemps. Il propose des id?es sur la fa?on d'accepter notre apparence et sur la fa?on de traiter le corps afin qu'il aide l'esprit ? produire ses meilleures id?es. Les impacts d'activit?s telles que le chant, la danse et l'art sont explor?s ainsi que la lib?ration de l'esprit qu'elles pourraient offrir. Il s'agit d'un livre, ? la fois th?orique et pratique, qui am?liorera notre relation entre notre ?tre physique et mental et nous ouvrira la voie vers une vie de plus grande assurance, sagesse et libert? d'?tre nous-m?mes. Extrait de l'avant-propos: L'esprit et le corps-?tats mentaux et conditions physiques ! A l'esprit de ceux qui se sont content?s des aspects superficiels des choses, ces deux les choses: l'esprit et le corps; et les ?tats mentaux et les conditions physiques-semblent ?tre aussi ?loign?s que les deux p?les; semblent ?tre des contraires et des contradictoires impossibles ? r?concilier. Mais ? ceux qui ont p?n?tr? sous la surface des choses, ces deux apparents oppos?s sont vus comme ?tant si ?troitement li?s et interreli?s - si m?lang?s et m?lang?s ensemble dans manifestation - qu'il est pratiquement impossible de d?terminer scientifiquement o? s'arr?te et l'autre commence.

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Udgivelsesdato:
26-09-2021
ISBN13:
9798485003265
Vægt:
113 g
Dybde:
4 mm
Bredde:
139 mm
Højde:
215 mm
Format:
Paperback
Udgave:
0
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