Controlling Stress and Tension

af


Controlling Stress and Tension
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
08-02-2012
Sprog:
Engelsk
Udgave:
9th edition.
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Controlling Stress and Tension takes a multifaceted, holistic approach to stress management. The first part of the book discusses the stress problem and our potential for achieving solutions to it. The next chapters examine potential stress-producing elements in everyday life. The remainder of the book offers techniques for alleviating stress and tension. Personal journal activities and self-assessments placed throughout the book encourage students to apply the concepts they have learned to themselves. These activities are brought together at the conclusion of the book, helping you develop your own stress-management program. The Ninth Edition has a strengthened supplements package, updates to content to keep the text current, and more practical activities.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
08-02-2012
ISBN13:
9780321788498
Vægt:
100 g
Dybde:
100 mm
Bredde:
100 mm
Højde:
100 mm
Format:
Paperback

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Controlling Stress and Tension

af

  • Leveringstid Leveres normalt på 2-10 uger

på lager

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo

Du har nu adgang til din konto hos Saxo, og kan se alle oplysninger om dit medlemskab, dine
ordrer og din digitale boghylde under "Mit Saxo".

Som tak for, at du har aktiveret dit medlemskab, har vi valgt at give dig fri læsning hele
sommeren. Dvs. at du frit kan tilgå de mere en 50.000 bøger i Saxos app, samt købe bøger til
vores altid lave medlemspris og fri fragt her på Saxo.com hele juli. Din næste medlemsbetaling
vil først falde i august.

Vi glæder os meget til at byde dig velkommen i vores univers, og håber at du kommer godt i
gang med Saxo Premium.

God sommer og god læselyst!

Med venlig hilsen Saxo

Kom i gang nu!