Ciclista Promedio a Ciclista Increible Segunda Edicion

CICLISTA PROMEDIO A CICLISTA INCREIBLE es un libro magn fico para cualquier ciclista que est buscando mejores resultados. Con la combinaci n e inspiraci n perfecta estar en el camino a la grandeza. Este libro va m s all del tema del ciclismo. Le inspirar a ser excelente y atreverse a so ar m s all de sus habilidades. Cada aspecto para tener xito es explicado, incluyendo entrenamiento mental, hidrataci n, nutrici n y mucho m s. Descubre como: - Pedalear m s tiempo y m s saludablemente. - Evitar sobre entrenamiento y lesiones. - Conseguir tu estado mental ideal para avanzar m s r pido y m s lejos. - Hidratarte como los profesionales. - Comer de la mejor manera para mantener tu cuerpo en su m ximo potencial. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y una nutricionista deportiva certificada que compiti exitosamente en todo el mundo. Comparte sus a os de experiencia tanto como una atleta y como entrenadora brind ndole una perspectiva insuperable.