Caminar Aleja La Tristeza

- Como Sanar La Mente y Crear Bienestar Emocional

  • Denne udgave
  • Bog, paperback
  • Spansk
  • 128 sider

Beskrivelse

Un nuevo enfoque sobre c mo usar las caminatas para curar traumas emocionales y propiciar un funcionamiento mental ptimo - Examina por qu y c mo llevamos con nosotros heridas emocionales y la forma en que pueden curarse y solucionarse - Muestra c mo caminando se estimulan ambas partes del cerebro, lo que potencia y restablece la salud mental - Ofrece ejercicios mentales simples, pero eficaces, que pueden practicarse mientras caminamos Por lo general, nuestros cuerpos se curan r pidamente de las enfermedades, las lesiones o las heridas. Pero nuestras mentes y nuestros corazones sufren durante a os con los s ntomas debilitantes de la angustia y la tristeza. Por qu resulta tan dif cil sanar el trauma emocional? Thom Hartmann ha descubierto que, a s lo unos pasos, hay una terapia bilateral simple y efectiva para esa sanaci n.

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Detaljer
Størrelse og vægt
  • Vægt204 g
  • Dybde1 cm
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    10 cm
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    14,9 cm
    22,6 cm

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