Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis

    Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis

    - Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch

    Af
    Bog
    • Format
    • Bog, paperback
    • Tysk
    • 269 sider

    Beskrivelse

    Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor, die Muskeln aufbauen und den ganzen Körper fit machen. Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen.

    Læs hele beskrivelsen
    Detaljer
    • SprogTysk
    • Sidetal269
    • Udgivelsesdato02-02-2018
    • ISBN139783864705243
    • Forlag books4success
    • FormatPaperback
    Størrelse og vægt
  • Vægt815 g
  • Dybde2,1 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    19,2 cm
    23,6 cm

    Se andre, der handler om...

    Sport Fitness Training Bodybuilding Crossfit Trainingsplan Trainingsprogramm

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO080