BOSU Balance og Core Fitness

- Kondition, styrke og stabilitet på toppen

af


BOSU Balance og Core Fitness
Du sparer Spar kr. 30,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
E-bog, PDF
Udgivelsesdato:
27-01-2011
Sprog:
Dansk
Sidetal:
128
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Programmer, øvelsesvalg og træning med BOSU Balance Træner. Til individuel styrketræning, personlig træning, og holdtræning.

To øvelsesoversigter med over 100 øvelser til konditions-, styrke- og stabilitetstræning.

Bogen indeholder et komplet træningsprogram til allround holdtræning, fra opvarmning til udstrækning, med trin-for-trin koreografi til udvalgt musik.

Bogen er skrevet til fysiske trænere, personlige trænere,

holdinstruktører, fysioterapeuter og andre der anvender BOSU’en.Opslagsbog om træning med BOSU Balance Træner. Til individuel styrketræning, personlig træning, og holdtræning.

Over 100 øvelser til konditions-, styrke- og stabilitetstræning samt

et komplet allround træningsprogram. Til alle der bruger BOSU'en.Fil størrelse: 17978 KB

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
27-01-2011
ISBN13:
9788792693563
Forlag:
Aagaard
Format:
PDF
Udgave:
1. udgave
Forfattere

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080