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Bolos de caneca veganos: 20 receitas rapidas, saudaveis e deliciosas para fazer no micro-ondas af Kelli Rae

Bolos de caneca veganos: 20 receitas rapidas, saudaveis e deliciosas para fazer no micro-ondas

(E-bog, ePub)

Beskrivelse: Voce so tem 5 minutos para matar aquela vontade de comer doce?Este livro contm 20 receitas diferentes de bolos de caneca. A maioria das receitas tem cerca de 5 a 8 i... Læs mere

Voce so tem 5 minutos para matar aquela vontade de comer doce?Este livro contm 20 receitas diferentes de bolos de caneca. A maioria das receitas tem c... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Portugisisk
ISBN-13:
9781507162712
Udgivet:
21-11-2016
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Forlagets beskrivelse
Voce so tem 5 minutos para matar aquela vontade de comer doce?Este livro contm 20 receitas diferentes de bolos de caneca. A maioria das receitas tem cerca de 5 a 8 ingredientes, os quais incluem frutas vermelhas, aveia, chocolate, manteiga de amendoim, protena em p abbora e mais. Todos os ingredientes so muito baratos, saudveis e podem ser encontrados na seo a granel do supermercado.Elas so perfeitas se voc no tem tempo de cozinhar e s quer um pouquinho de doce. Cada receita leva no mximo de 4 a 5 minutos para preparar. Elas so uma escolha excelente se voc ocupado e ativo. Voc no precisa com-las imediatamente - pode embalar elas para um lanche mais tarde.Aqui vai um exemplo:O bsico dos bsicos1 medida de protena em p de colher de ch de leo de colher de ch de bicarbonato de sdio1 pacote de steviaCanelaModo de preparo:1. Pegue uma caneca de tamanho normal e coloque a protena, o leo, o bicarbonato e o stevia.2. Misture devagar com gua e mexa. Repita se necessrio. Essa mistura dever ficar como uma massa grossa de bolo.3. Polvilhe com canela.4. Leve ao micro-ondas por 2 minutos.5. Deixe esfriar por 1 minuto.

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