Barfodsløbebogen

af


Barfodsløbebogen
Du sparer Spar kr. 30,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 19-10-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
14-05-2013
Sprog:
Dansk
Sidetal:
93
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

I "Barfodsløbebogen" præsenterer løber og standupkomiker Povl Erik Carstensen læseren for den nye motionstrend barfodsløb.

Selv har Povl Erik Carstensen gennemført Københavns maraton i 2011 uden løbesko. I træningsbogen giver han brugbare tips til løbeteknik, træningsprogrammer og øvelser, så man kan komme godt i gang med barfodsløberiet.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
14-05-2013
ISBN13:
9788702123210
Vægt:
171 g
Dybde:
10 mm
Bredde:
142 mm
Højde:
221 mm
Forlag:
Gyldendal
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Video
Forlagets beskrivelse Det vakte en del opmærksomhed da Povl Erik Carstensen, en af pionererne i dansk stand-up og medlem af den legendariske duo John & Aage, gennemførte Copenhagen Marathon 2011 som 50-årig. Uden sko.I denne informative og inspirerende bog kan du læse, hvordan det gik for sig, og hvordan barfodsløb og løb i minimalsko måske er noget for dig, hvad enten du er rutineret løber eller nybegynder. Og hvad enten du blot er nysgerrig eller ønsker at slippe af med skader, smerter og andre løbeproblemer. For som Povl siger: Det skal være sjovt at løbe!BARFODSLØBEBOGEN er en komplet guide: Teknik, øvelser, minimalsko, løbedagbog, træningsprogrammer m.m. Sådan kommer du i gang – og sådan bliver du ved! Povl Erik Carstensen (f. 1960) er et ikon inden for dansk stand-up, både solo og som den skaldede og fornuftige fra John & Aage. Povl Erik Carstensen har skrevet en lang række bøger, bl.a. "Etværelses med spisetoilet" (1996), "Historien om hvorfor dyrene siger, som de siger" (1997) og "Hvordan man overlever sin kones graviditet" (s.m. Thomas Wivel, 2006).
Bibliotekernes beskrivelse Guide til at løbe barfodsløb med vejledning om bl.a. teknik, øvelser, løbedagbog, minimalsko og træningsprogrammer.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO081