Autogenes Training (mit CD)

- Über 100 Anwendungsmöglichkeiten für Körper und Seele

af

indgår i serie GU Einzeltitel GesundheitFitnessAlternativheilkunde


Autogenes Training (mit CD)
Format:
Bog, hardback
Udgivelsesdato:
01-09-2014
Sprog:
Tysk
Sidetal:
192

Autogenes Training (mit CD)

- Über 100 Anwendungsmöglichkeiten für Körper und Seele

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indgår i serie GU Einzeltitel GesundheitFitnessAlternativheilkunde

  • Leveringstid 5-7 hverdage
  • Forventet levering 06-06-2019

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  1. Beskrivelse

    Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. Mit Selbsthypnose können Sie innere Heilungsprozesse und die persönliche Weiterentwicklung in Gang setzen. Einfach zu erlernen und überall einsetzbar, entfaltet das Autogene Training bereits in den ersten Übungsstunden seine Wirkung.

    Dr. Delia Grasberger hat ein praktisches und detailliertes Übungsbuch geschrieben, das sich in drei Stufen gliedert:

    - Die Grundstufe: mit dieser Stufe können Sie Stress abbauen, Kraft und Energie aufkanken sowie akute und chronische Beschwerden lindern.

    - Die Mittelstufe: bietet Ihnen Raum für Lösungen individueller Probleme mit Hilfe selbst entwickelter Affirmationen.



    - Die Oberstufe: hier entwickeln Sie gestalterischer Ressourcen, die Ihr Leben langfristig erfreulich verändern können

    Insgesamt werden über 100 Anwendungsmöglichkeiten beschrieben.

    Auf der Übungs-CD finden Sie alle Übungen der Grundstufe und eine Auswahl zu verschiedenen Beschwerden und Seelenthemen.

    Andre udgaver:

    Bog, paperback

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9783833834141
    Vægt:
    637 g
    Dybde:
    20 mm
    Bredde:
    169 mm
    Højde:
    233 mm
    Format:
    Hardback
  3. Anmeldelser

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