Du er her:
  • Sprog: Dansk

Diæt og helsekost

Vil du gerne være sund og slank? Her er bøgerne med opskrifter på slankemad, hvad enten du er til Dr. Atkins, Vægtkonsulenterne, South Beach-kuren og andre, der forsager kulhydrater, eller du ønsker et vægttab gennem økologisk og sund mad, kostomlægning og motion.
  • Slankekost
  • Slankekure
  • Diæt
  • Sygdomsforebyggelse
    • Ryd alle
    Filtrér og sortér
    Ryd alle
    • Sprog
    1 - 50 ud af 474 emner

    21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Der kan være mange fordele i at leve med antiinflammatorisk kost. På blot 21 dage kan du faktisk kom…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 197,50
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    (1 anmeldelser)

    To nemme uger med Sense

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Der findes mange forskellige kure derude, men mange glemmer, at det er en livsstilsændring der skal …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 179,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 142,16
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 109,95

    Plan B - de hurtige retter (Mad med hjerte og fornuft, nr. 2)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Hvis du var glad for "Mad med hjerte og fornuft 1" eller bare gerne vil have lidt inspiration til at…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 179,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 142,16
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 109,95

    (3 anmeldelser)

    21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost. Er du klar ti…

    Se mere om bogen

    kr. 139,95
    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 113,37
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 109,95

    (1 anmeldelser)

    Tarme i topform

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Hvor vigtig er din tarm? De fleste ved godt at den spiller en vigtig rolle, men i den nye bog …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 213,30
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 169,95

    44 små og store retter (Mad med hjerte og fornuft, nr. 1)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    "Mad med hjerte og fornuft" giver dig, der gerne vil holde dig slank eller som dagligt kæmper en kam…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 179,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 142,16
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 109,95

    (5 anmeldelser)

    Den plantebaserede kost (Muusmann sundhed)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Der kan være rigtigt mange gode grunde til at vælge at leve vegetarisk eller vegansk. For nogle hand…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 269,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 227,43
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 179,95

    (2 anmeldelser)

    Syv dage med Sense

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Sense er en vej til et sundt og varigt vægttab, men også til en sundere livsstil. Her med "Syv dage …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 89,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 69,95

    (4 anmeldelser)

    Vegetar

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Kødløse dage kan så absolut stadig bestå af lækre middagsretter! 

    Selvom vi i Danmark …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 300,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 243,30
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 189,95

    (4 anmeldelser)

    Spis dig slank efter dit blodsukker

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "Spis dig slank efter dit blodsukker" afslører den videnskabelige sandhed: Hvem du er og hvorda…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Forventes udgivet:
    26-09-2017
    Leveringstid:
    Kan forudbestilles
    Pris
    kr. 216,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 169,95

    Superkost til hjernerystelser (Muusmann sundhed)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Bogen vejleder i kostens betydning efter en hjernerystelse. Alle kender til, at man kan få en hjerne…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 149,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 126,33
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 99,95

    Glutenfri mad

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Der er rigtigt mange danskere, der af forskellige årsager bliver nødt til at undgå gluten. Det kan g…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    (1 anmeldelser)

    Bone broth (Functional foods)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Suppe på ben - eller "bone broth" - indeholder en unik kombination af letoptagelige næringsstoffer s…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 149,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 126,33
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 99,95

    (1 anmeldelser)

    LCHF året rundt

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Der er næsten altid en undskyldning for ikke at spise sundt; enten skal man til fødselsdag eller ogs…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 130,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 99,95

    (2 anmeldelser)

    Den store antiinflammatoriske kostguide (Muusmann sundhed)

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    Inflammation i kroppen kan være ganske altødelæggende, men heldigvis kan man undgå det med den rette…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 299,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 252,71
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 199,95

    (5 anmeldelser)

    Tarme i topform

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Nyser du bare ved tanken om et birketræ, eller har du svært ved at knappe bukserne efter frokostpaus…

    Se mere om bogen

    kr. 129,95
    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 106,72
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 99,95

    Food Prepping

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Når man prepper sin mad, bliver man ikke kun sundere, man sparer også penge. Man undgår impulskøb i …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 199,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 179,96
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 139,95

    (2 anmeldelser)

    Hormonel harmoni

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Det betyder utroligt meget for vores velvære at have styr på sin hormonelle balance. Hvis hormonerne…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 249,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 210,58
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 169,95

    (5 anmeldelser)

    Mæt og slank med LCHF

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    LCHF - Low Carb High Fat er en kostmodel, som har taget Danmark med storm. Principperne er enkle, ma…

    Se mere om bogen

    kr. 89,95
    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 75,33
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 69,95

    Sunde madpakker

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Sådan skal den madpakke smøres! Her får du 50 opskrifter til madpakken fra den utrolig populære blog…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    Din sunde plan

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Med DIN SUNDE PLAN skræddersyer du gennem øvelser og dagbogsnoter din helt egen plan, der matcher di…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 199,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    Diætistens low carb

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "Diætistens Low Carb" kogebog er skrevet til de mennesker, der gerne vil ændre deres livsstil gennem…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 79,95

    (1 anmeldelser)

    Ulrika Davidssons kogebog om 5:2

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    I et par år har 5:2-kuren været helt fantastisk populær, og det er der mange gode …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    3-4 hverdage
    Pris
    kr. 49,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 39,95

    25 palæoopskrifter

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Palæokost – også kaldet stenalderkost – handler ikke om, at du skal jage mammutter og samle blåbær i…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 19,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 14,95

    Toptrimmede tarme

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    En grøn kost er godt for fordøjelsen. Siden stadig flere bliver vegetarer eller vælger at holde kødf…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 237,70
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 189,95

    Mæt & slank med LCHF

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Med denne bog giver Jane Faerber en forståelse for kostmodellen LCHF - Low Carb High Fat.

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 237,70
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 189,95

    (4 anmeldelser)

    Din Optimale Vægt

    E-bog, PDF

    Sprog: Dansk

    Sådan kan dine hormoner og dine gener påvirke din vægt. Få velunderbyggede redskaber til effektivt v…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 20,00
    Læs mere

    (2 anmeldelser)

    Mad til glade tarme

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Det er supervigtigt at have en god bakteriebalance i tarmene, da ubalancer kan være skyld i rigtigt …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 249,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 199,95

    (1 anmeldelser)

    Kokosolie (Functional foods)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Kokosolie indeholder primært mellemkædede mættede fedtsyrer, som er nem energi for kroppens celler, …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 149,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 119,95

    LCHF - spis dig mæt og glad

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    LCHF – spis dig mæt og glad er en bog til alle, der er trætte af humørsvingninger, sukkertrang, dårl…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 89,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 69,95

    Stenalderkost

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Velkommen til stenalderkost, der i disse dage får flere og flere tilhængere.Her fortæller gourmet-ko…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 99,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 74,95

    Spis dig rask

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Spis dig sund og rask af Bjarne Stigsby er en videnskabeligt dokumenteret kostbog.

    Bogen gi…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 250,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 199,95

    (3 anmeldelser)

    5:2 kuren

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Fastekuren, som alle taler om, “5:2 kuren”, er en bog om en spisetrend, der ganske enkel…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 79,95

    (2 anmeldelser)

    Kolesterolkogebogen

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Kost betyder alverden i forhold til et godt helbred, og hvis du gerne vil holde styr på dit bl…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    (2 anmeldelser)

    Low fodmap diet 1 (Low FODMAP diet, nr. 1)

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    Lider du af irritabel tyktarm, kan bogen ”Low FODMAP diet 1” hjælpe med at give di…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 299,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 239,95

    (3 anmeldelser)

    Skræl er ikke skrald

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    I Danmark smider vi hvert år 700.000 ton mad ud, som kunne være spist. Madspild er et emne, som har …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 199,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 196,92
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    High on juice (Logisk sundhhed, nr. 1)

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    “High on juice” er biblen indenfor sunde og velsmagende juicer. Mads Bo Pedersen, som st…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 168,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 129,95

    (11 anmeldelser)

    PCO-venlige opskrifter - din genvej til nem og naturlig hverdagsmad

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Kæmper du med PCOS eller insulinresistens? Ved du, at kosten kan gøre en forskel? E-bogen her er din…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 30,00
    Læs mere

    Bowls

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    BOWLS er en super lækker vegetarkogebog - inspirerende for både øje og mave. 

    Med inspirati…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    Sund og slank med 5:2

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    I en tid hvor der er fokus på at leve sundt, slanke sig og leve et sundere liv, er 5:2-kuren kommet …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 70,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 54,95

    Gulerødder (Muusmann gastro)

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Gulerødder er noget af det sundeste, vi overhovedet kan spise. Alle køber dem, alle har dem i kølesk…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 249,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 199,95

    Verdens bedste kur

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Har du – ligesom så mange andre – et ønske om et tabe nogle kilo og i det hele taget lev…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 79,95

    (25 anmeldelser)

    Spis dig mæt & glad

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    LCHF - spis dig mæt og glad af Jane Faerber er en kogebog om LCHF.

    LCHF (Low Carb High Fat)…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 250,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 199,95

    (12 anmeldelser)

    Antiinflammatorisk kost (nr. 1)

    E-bog, PDF

    Sprog: Dansk

    Om bogenGuiden introducerer læseren til hele inflammationsbegrebet. Hvad gør inflammationen ved os, …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 99,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 79,95

    Low FODMAP diet 3 (Low FODMAP diet, nr. 3)

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    Low FODMAP diet går ud på at begrænse en gruppe af kulhydrater, de såkaldte FODMAPs (Fermentable Oli…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 299,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 295,41
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 239,95

    (2 anmeldelser)

    Superfood

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "Super food. Sund mad hver dag" giver dig mulighed for at spise sundere og lækrere end du nogensinde…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 299,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 209,96
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 169,95

    (3 anmeldelser)

    Træn, spis, lev

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Hvis du godt kunne tænke dig hurtigt og effektivt at tabe de overskydende kilo og få en sund livssti…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 256,72
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 209,95

    (1 anmeldelser)

    The grand tour cookbook

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    The Grand Tour og Bjarne Riis er to titler, som ofte går hånd i hånd. “The Grand Tour Cookbook…

    Se mere om bogen

    kr. 286,21
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 273,07
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 219,95

    (3 anmeldelser)

    Spis dig fra overgangsalderen

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Kan du spise dig fra overgangsalderen?Ja, du kan spise dig fra hedeture, søvnbesvær og mange af de a…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 74,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 59,95

    (2 anmeldelser)

    Low FODMAP diet – giver ro i maven 1 (nr. 1)

    E-bog, PDF

    Sprog: Dansk

    Om bogenHvad er en irriteret tyktarm? Det er en meget hyppig, ikke-livstruende mavetarmsygdom lokali…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 149,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 119,95

    (1 anmeldelser)

    1 - 50 ud af 474 emner i "Diæt og helsekost"
    Antal

    Populære emner inden for Diæt og helsekost

    Opskrifter , Kogebøger , Kost , Ernæring , Sundhed , Kostvejledninger , Slankeretter , Vægttab , Slankekure , Livsstil

    Yderligere beskrivelse

    SAXO.com har altid et stort udvalg af bøger med opskrifter og kure, hvad enten vi snakker slankemad der forsager kulhydrater, eller økologisk, sund mad, kostomlægning og motion.

    Din personlige bogassistent

    Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

    Skjul bogassistenten

    Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.