Åndedrættet - stress, søvn og slank

Vidste du, at man blot med åndedrættet kan komme rigtigt mange problemer til livs. I følge Lotte Paarup kan et godt åndetræt fungerer som et indre åndedræt og hjælpe dig med at bekæmpe den irriterende søvnløshed og hverdagsstress, men også de ekstra kilo, som du gerne vil af med.

"Åndedrættet - stress, søvn og slank" af Lotte paarup hjælper dig med at få styr på dit følelsesliv og få roen tilbage med et godt åndedræt. Hun fortæller dig både om hvordan man gør, og hvorfor det er så vigtigt.