A Workbook of Acceptance-Based Approaches for Weight Concerns

- The Accept Yourself! Framework

af


Studiebog
A Workbook of Acceptance-Based Approaches for Weight Concerns
Du sparer Spar kr. 25,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 2-3 uger
  • Forventet levering 16-11-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
05-06-2018
Sprog:
Engelsk
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

This three-part workbook offers a concise and forgiving research- based guide to clients' diffi cultieswith sustained weight loss. Part 1 is a review of your client's previous efforts at weight control andimage change, as well as information and a review of research to help your client understand whyweight loss might not have worked in the past. Part 2 contains information and exercises to help yourclient develop a new acceptance of their body and their relationship with food, as well as tools todevelop mindfulness and self- compassion. Part 3 will help your client identify, experiment with, andcommit to values related to food, appearance, and other important areas of life, tackling troublesomemental and practical barriers along the way.

Andre udgaver:

Bog, hardback

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
05-06-2018
ISBN13:
9781138068780
Vægt:
295 g
Bredde:
210 mm
Højde:
280 mm
Format:
Paperback
Forfattere

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO081