Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

24 pauser

af

Du sparer 21% fra forlagets pris
24 pauser
  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 19-07-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, indbundet (kr. 54,95) (kr. 69,95)
    1. Beskrivelse

      I løbet af en lang dag fyldt med arbejdsopgaver og pligter, er det vigtigt at huske at puste ud engang i mellem. Med "24 pauser" får du gode råd til, hvordan du kan gøre det.

      Mette Kopp står bag "24 pauser", en lille god bog, der rummer 24 små øvelser, der får dig til at slappe af i løbet af en dag. Ro er vigtig for at opnå nærvær og mindfulness, og dermed også trives i hverdagen. Alle kan finde ud af øvelserne, der kun kræver, at man tager sig et øjebliks fred. Et øjeblik, der betyder al verden på lang sigt.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      22-10-2014
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788763836340
      Sidetal:
      64
      Vægt:
      103 g
      Højde:
      10 mm
      Bredde:
      113 mm
      Længde:
      155 mm
      Forlag:
      Pretty Ink
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, indbundet
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1. udgave
      Originalsprog:
      Dansk
      DK5:
      61.36
      • Forlagets beskrivelse

        De fleste har brug for at bryde hverdagens trummerum en gang i mellem og finde ro. Her giver yogalærer og livsstilscoach Mette Kopp 24 forslag til små øvelser, som let kan puttes ind mellem alle dagens aktiviteter – serveret i en lille bog, der let kan puttes i håndtasken.

    3. Anmeldelser

      Kundernes boganmeldelser af 24 pauser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om