21 små ritualer til at forandre dit liv

af


21 små ritualer til at forandre dit liv
Du sparer Spar kr. 50,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 20-01-2021
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
19-02-2019
Sprog:
Dansk
Sidetal:
253
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

Theresa Cheung viser i "21 små ritualer til at forandre dit liv", hvordan du kan skabe enkle, men positive forandringer i dit liv med små daglige handlinger.

 

Det behøver nødvendigvis ikke være de store beslutninger, som ændrer dit liv. Ifølge Theresa Cheung og psykologisk forskning kan selv mindre ændringer i vores adfærd fra hverdagen skabe store forandringer. I "21 små ritualer til at forandre dit liv" har hun samlet 21 små ritualer, som udføres fordelt over både morgen, middag og aften. Med de små ritualer vil du opleve at blive lidt mere effektiv, føle dig lidt gladere og blive mere energisk. Ritualerne kan være alt fra at stå en anelse tidligere op om morgenen, at skabe lidt mere orden eller at gøre udstræk i stedet for at kigge på mobilen - det er simple ændringer, men med stor effekt!

 

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
19-02-2019
ISBN13:
9788702274905
Originaltitel:
21 rituals to change your life
Vægt:
327 g
Dybde:
24 mm
Bredde:
128 mm
Højde:
182 mm
Forlag:
Borgen
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Engelsk
Forfattere
Forlagets beskrivelse 21 små ritualer til at forandre dit liv handler om, hvor let vi kan ændre vores liv til det bedre. Vi tror ofte, at vores fremtid bliver skabt af store begivenheder, beslutninger, vi træffer, tanker, vi tænker, og andres meninger, men forfatteren Theresa Cheung viser os, at det er vores daglige handlinger, som er den gyldne nøgle. Bogen byder på 21 små ritualer (7 morgenritualer, 7 eftermiddagsritualer og 7 aftenritualer), der kan hjælpe os til at blive gladere, sundere, mere produktive og positive og tiltrække alt det, vi helst vil have i vores liv. De fleste af ritualerne kan udføres på få øjeblikke og går bl.a. ud på at stå lidt tidligere op, strække sig i stedet for at række ud efter mobiltelefonen, rydde en ting op om dagen og gøre noget godt for en anden. Metoden er med forfatterens egne ord himmelråbende indlysende og simpel, men overraskende virksom. Når vi gør noget nyt og positivt hver dag, vil vi se vores liv forandre sig for øjnene af os. Theresa Cheung skriver med begejstring og underbygger sine påstande med bl.a. psykologisk forskning. Bogen er fuld af inspiration og simple, praktiske anvisninger, som alle kan gå til.
Bibliotekernes beskrivelse Spirituel inspiration til at indføre simple ritualer, der kan forandre og forbedre dit liv.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO080