2 dageskuren

“2 dageskuren” er en guide til, hvordan du på en nem og sund måde kan tabe dig. I bogen får du over 100 opskrifter, gode forklaringer på hvorfor kostrådene virker og madplaner. Du skal med “2 dageskuren” hverken tælle kalorier, faste eller springe måltider over. Du skal blot følge kuren i to dage og spise normalt resten af ugen.

“2 dageskuren” er bygget på 12 års forskning og er den oprindelige, videnskabeligt testede 5:2-kur udviklet med fokus på et varigt vægttab og et sundere liv.  Ved at følge “2 dageskuren” opnår du et bedre helbred, du forebygger kræft og forhøjet blodtryk samt at den giver dig mere overskud og energi.