15-Minute Gentle Yoga

- Four 15-Minute Workouts for Energy, Balance, and Calm

af

indgår i serie 15 Minute Fitness


15-Minute Gentle Yoga
Du sparer Spar kr. 20,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 2-4 hverdage
  • Forventet levering 12-12-2019
  • Kan leveres før jul
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
03-12-2019
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
112
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Give this book 15 minutes of your day and let yoga reduce tension and give you a toned, more supple body.Do you wish you could practise yoga more often but can't find the time? This book is the answer: these four 15-minute programmes for beginners offer the flexibility and ease of use that busy lifestyles demand. At home, with just a mat and a few household items, ease tension, increase vitality, and improve your flexibility by regularly practising these 15-minute routines.Clear step-by-step photographs paired with easy-to-follow instructions explain exactly what to do in each asana, and at the end of each 15-minute programme there's an at-a-glance summary of the routine.15 Minute Gentle Yoga will inspire you to make yoga part of your weekly routine, so you soon reap the benefits of enhanced health and wellness.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
03-12-2019
ISBN13:
9780241296660
Vægt:
310 g
Dybde:
10 mm
Bredde:
184 mm
Højde:
227 mm
Format:
Paperback

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.