100 myter om motion og vægttab
Du sparer Spar kr. 30,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-5 hverdage
  • Forventet levering 03-06-2022
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
24-10-2016
Sprog:
Dansk
Sidetal:
222

Send som gave

Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mere
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

I disse år er der mange kure og gode råd der florerer til dem, der gerne vil leve sundt eller tabe sig et par kilo. Som en del af dette er der opstået en hel del myter, og de skal punkteres, mener overlæge Bente Klarlund Pedersen og idrætsfysiolog Morten Zacho. Her i "100 myter om motion og vægttab" tager sig af én myte ad gangen.

Med "100 myter om motion og vægttab" får du svar på en lang række af de spørgsmål du går rundt med. Bogen er humoristisk, lærerig og for alle, der gerne vil vide hvad der er op og ned i forhold til motion og vægttab. 

Andre udgaver:

Lydbog, download

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
24-10-2016
ISBN13:
9788777499227
Vægt:
351 g
Dybde:
24 mm
Bredde:
130 mm
Højde:
178 mm
Forlag:
F.A.D.L.
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Ukendt
Forlagets beskrivelse

Er punktslankning muligt? Bliver man tyk af at spise hurtigt? Er mænds muskler stærkere end kvinders? Og virker strækøvelser overhovedet?

Det er blandt andet nogle af de spørgsmål, som du kan få svar på i bogen ’100 myter om motion og vægttab’. I bogen vil Bente Klarlund Pedersen sammen med Morten Zacho aflive eller bekræfte alle de myter om motion og vægttab, som vi alle sammen går og tror på - eller afviser - i hverdagen.

Bogen er skrevet i et let og humoristisk sprog, og udkommer nu som en efterfølger til FADL’s Forlags første, og yderst populære, mytebog om sundhed og sygdom.

Om forfatterne:

Bente Klarlund Pedersen er førende sundhedsforsker i Danmark og professor ved KU. Hun har sin egen sundhedsvidenskabelige brevkasse i Politiken, og skrevet flere populærvidenskabelige bøger.

Morten Zacho er idrætsfysiolog og projektleder på Center for Aktiv Sundhed (CFAS) på Rigshospitalet.

Bibliotekernes beskrivelse Overlæge Bente Klarlund Pedersen og idrætsfysiolog Morten Zacho tager et faktatjek på en række myter omkring motion og vægttab. Under 6 temaer som bl.a. "vægttab og fedme", "løb", og "træning og graviditet", bliver 100 myter aflivet eller bekræftet med henvisning til forsøg og forskning.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080