Food prepping

Savner du en måde at komme til at spise både sundere og billigere? Med bogen "Food Prepping" giver de to mødre og sundhedsglade kvinder Chistina Bølling og Jo Brand dig en indføring i deres metode prepping.

Med "Food Prepping" undgår du de dyre impulskøb, at købe ind midt i ulvetimen, at ringe til Just-Eat og at spilde en masse mad. Samtidig får du mulighed for at spise meget sundere. Med opskrifterne her sættes der fokus på at have maden læggende i køleskabet før du skal bruge den - sundt og klart til at spise. Her er opskrifter til hele døgnet og alle de tips, du skal bruge, for at komme igang!