Nem mad til 5:2

Når man lever efter 5:2 kuren kan man ikke undgå at løbe ind i udfordringer; Det kan være hårdt at faste! Derfor er det vigtigt at have nogle rigtigt gode opskrifter på mad, der kun indeholder få kalorier, og som kan få én godt igennem de tunge fastedage.

Den slags opskrifter finder man i "Nem mad til 5:2". Find 120 opskrifter af forfatteren Mimi Spencer. Hun gør hvad hun kan for at gøre kuren så let og rar som overhovedet mulig! Så er du klar til at smide de kilo du gerne vil af med, eller bare til at leve sundt og godt.