- Bliv medlem
-
Log ind
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig - Kurv
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
”Ønsker du dig også en pæn og velformet krop? Fat mod - det kan lade sig gøre for enhver. "Veldrejet" viser dig vejen til et sundt liv og en flot krop.
Forfatteren Anna Bogdanova har med "Veldrejet" fokus på sund kost og den rette træning, så du kan komme i superform. Det eneste du skal gøre er at bruge én time om ugen, spise korrekt, og så er du godt på vej.
Bogen indeholder bl.a. gode råd, en test til at måle din styrke, et ni-ugers program og en kostplan specielt til dig.”
