Slip bekymringerne (E-bog, EPUB)

Slip bekymringerne af Irene Oestrich, ISBN 9788756705141

Se stort billede

Forfatter: Irene Oestrich

(ingen boganmeldelser)

Jeg har læst den
Jeg ejer den

Vælg antal:

Læg i kurv

Tip en ven

Link til denne side

Salgsbetingelser

Din pris:	kr. 119,95
Leveringstid:	Leveres på e-mail inden for 10 minutter

Sprog:	Dansk
	Se produktdetaljer

Alt om bogen:

Beskrivelse Anmeldelser Info om e-bøger Månedens e-bog - ALTID KUN 49 kr.

Info om e-bøger

BEMÆRK: Denne e-bog er vandmærket.

Vandmærket har ingen indflydelse på læsningen og udprintning af e-bogen og tillader uden begrænsning at bogen kopieres til andre eksterne enheder (bærbar PC, mobiltelefon osv). Den vandmærkede e-bog må udelukkende benyttes til eget privat brug. Vandmærkede og ubeskyttede e-bøger er ikke begrænsede til at skulle læses med ét specifikt program, som det er tilfældet med DRM-beskyttelse.

Læs mere om e-bøger

Månedens e-bog - ALTID KUN 49 kr.

Hver måned præsenterer vi en eksklusiv kvalitetstitel på e-bog til dig for kun 49 kr.

Klik her for at se Månedens e-bog

Andre produkter, der måske vil interessere dig:

At lykkes

af: Martin Seligman

DKK 339,95

Stress

af: Thomas Milsted

DKK 84,95

Lasten

af: Hanne Bech Hansen

DKK 84,95

Jydens håndbog til overlevelse i København

af: Jakob Vølver

DKK 199,00

Kragepigen

af: Håkan Axlander Sundquist

DKK 84,95

Før stormen

af: Michael Katz Krefeld

DKK 74,95

Headhunterne

af: JO NESBØ

DKK 94,95

Protokollen

af: Michael Katz Krefeld

DKK 86,20

Sort sensommer

af: Inger Wolf

DKK 39,95

Fyrmesteren

af: Camilla Läckberg

DKK 69,00

Pans hemmelighed

af: Michael Katz Krefeld

DKK 74,95

Tænk på et tal

af: John Verdon

DKK 127,96

Giganternes Fald

af: Ken Follett

DKK 118,96

Det syvende barn

af: Erik Valeur

DKK 164,50

Og hun takkede guderne

af: Jussi Adler Olsen

DKK 79,95

Hvid død

af: Karin Slaughter

DKK 110,46

De glemte piger

af: Sara Blædel

DKK 249,95

Mørk treenighed

af: Karin Slaughter

DKK 118,96

Washington Dekretet

af: Jussi Adler Olsen

DKK 79,95

Bortført

af: Karin Slaughter

DKK 159,95

Beskrivelser af Slip bekymringerne

Forlagets beskrivelse: Det er naturligt at bekymre sig - men hvis bekymringerne tager magten fra os og bliver en stadig kilde til dårligt humør og indre uro, kan de stjæle livsglæden fra os. I sin Slip bekymringerne viser psykolog Irene Oestrich gennem konkrete øvelser og teknikker, hvordan man giver sine tanker et kritisk eftersyn, hvordan man stopper den negative selv-snak, og hvordan man kan skabe optimal trivsel i sit liv. For bekymringer er 'bare' tanker, og det er muligt at gøre op med de mønstre i tanker, følelser og adfærd, der hindrer os i at få det bedste ud af livet. Fra bogens indhold: " Bekymringer hindrer ikke ulykker i at ske " Værdien i eget værd " Test dine tanker " Strategier til indre balance og frihed i sindet Fil størrelse: 1116 KB