- Bliv medlem
-
Log ind
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig - Kurv
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Smid de ekstra kilo - og hold vægten af Lene Hansson er en selvhjælpsbog til dig, der gerne vil tabe dig på en effektiv måde, og holde ønskevægten.
I bogen forklarer Hansson, at man udover at lægge sin kostvane om, også skal ændre på sin livsstil og sit selvværd.
Derfor giver denne bog nogle teknikker til, at komme af med de dårlige vaner, en gang for alle, og derudover indeholder bogen også en madplan til tre uger.
