Rygestop for livet (Hæftet)

Beskrivelser af Rygestop for livet

Forlagets beskrivelse

Med udgangspunkt i faglig viden og mange års erfaring har forfatteren udarbejdet et professionelt evidensbaseret rygestopkoncept. Med fokus på rygerens motivation, tro og positive indstilling samt kendskabet til sig selv og sin rygeprofil giver forfatteren konkrete redskaber til, hvor man bliver ved med at holde op med at ryge.

I et letforståeligt sprog henvender bogen sig direkte til alle rygere, der ønsker at holde op med at ryge, eller som gerne vil af med deres afhængighed af nikotinprodukter.

Bibliotekernes beskrivelse

Vejledning i rygeafvænning med beskrivelser af forskellige aspekter af rygeafhængigheden, og hvordan man kommer den til livs.