af: Martin Kreutzer
BOGEN TIL DIG, DER VIL TABE 5 KILO Med udgangspunkt i den nyeste forskning indenfor ernæring og fedtforbrænding samt gennemtestede mentaltræningsprincipper har IFORM's eksperter skabet en supereffekt...
Se mere om bogen
DET RIGTIGE BRÆNDSTOF GIVER OVERSKUD OG ENERGI Hvis du vil have din krop og din hjerne til at fungere optimalt, og hvis du ikke vil fristes af søde sager, der sætter sig på sidebenene, så er det en ri...
Se mere om bogen
af: Martin Kreutzer
LøBERENS NYE HåNDBOG gør dig til en god løber.Uanset om du drømmer om at komme i gang med at løbe eller allerede har løbet i mange år, er bogen dit bedste redskab til at blive lige så god, som du har ...
Se mere om bogen
af: Martin
Sund mad på eksprestid ? maks. 5 ingredienserDin lynguide til sund og hurtig mad ihverdagenMad med få ingredienser er en øjenåbner for de fleste. For det første fordi de enkelte råvarer virkelig kan u...
Se mere om bogen
I denne bog får du masser af opskrifter og inspiration til ny og spændende grillmad, der både kæler for dine smagsløg og for din sundhed. Opskrifterne er lavet af I FORM?s populære madskribent Helle B...
Se mere om bogen
? Drømmer du om en mere velformet krop?? En flad mave?? At tabe de sidste genstridige kilo én gang for alle?? Og at blive sundere og stærkere i hverdagen?Styrketræning kan hjælpe dig med at nå dit mål...
Se mere om bogen
Nyt fra I form, Bonnier Publications