Nyt fra Marnie Caron
Maraton og halvmaraton for begyndere
(Hæftet)
-
Det komplette 26-ugers træningsprogram
|
(ingen boganmeldelser)
|
|
 Tip
en ven
 Link
til denne side
|
| Normalpris: |
|
| Din pris: | kr. 212,57 |
| Du sparer: | DKK 35,43 (14,29%) |
| Leveringstid: |
1-2 hverdage
|
| Leveringspris: | kr 19,00 Gratis levering ved køb over kr 500 - Læs mere |
| Sprog: |
Dansk
|
| Se produktdetaljer (sideantal, udgivelsesdato, udgave, ISBN m.v.) |
Alt om bogen:
Andre bøger, der måske vil interessere dig:
DKK 99,95
DKK 149,95
DKK 169,00
DKK 196,84
DKK 99,00
DKK 232,10
DKK 207,14
DKK 273,70
DKK 232,10
DKK 333,36
DKK 198,00
DKK 99,95
DKK 199,00
DKK 232,10
DKK 231,21
DKK 199,95
DKK 232,10
DKK 90,00
DKK 232,10
DKK 232,10
Beskrivelser af Maraton og halvmaraton for begyndere
- Forlagets beskrivelse
- Med den rette træning kan mænd og kvinder uanset alder, facon og størrelse gennemføre en maraton. I bogen Maraton og halvmaraton for begyndere fremlægges et gå/løbe-træningsprogram, som er udviklet af eksperter, og som gradvis og sikkert forbereder dig til en maraton eller halvmaraton. Bogen hjælper dig også til at afgøre, hvilken distance der er den bedste for dig og giver tips til, hvordan du bevarer motivationen.
Bogen omfatter blandt andet:
En introduktion til maratonløb for begyndere
Et 26-ugers træningsprogram til hel- og halvmaratonløb
Råd og vejledning fra eksperter i idrætsmedicin
Oplysning om ernæring, mental forberedelse, temposætning og forebyggelse af skader
Hvis du nogensinde har overvejet at deltage i en hel- eller halvmaraton, vil denne bog hjælpe dig over mållinjen.
Bogen er oversat af Anna Haxen og bearbejdet af Jes Clausen fra Dansk Maraton.
Anmeldelser af Maraton og halvmaraton for begyndere
Der er endnu ingen, der har anmeldt dette produkt.
Skriv en anmeldelse
Debat om Maraton og halvmaraton for begyndere
Her kan du starte en debat om bogen. Start en debat om denne bog
Maraton og halvmaraton for begyndere
