Lykken skabes indefra

"Lykken skabes indefra" - så nemt kan det siges, og med denne selvhjælpsbog gør Ivan Fruergaard det netop nemmere for dig at indse og sige til dig selv, at lykken skal findes i nuet og ikke rundt om hjørnet. Det handler om at lytte og mærke efter i kroppen, for lykken er ikke altid noget, der skal stræbes efter. 

"Lykken skabes indefra" er en smuk og stærk bog om nuets kraft. I bogen gøres der op med opfattelsen af, at lykke er betinget af materielle gode og andre ydre omstændigheder. Det handler om at elske livet, som det er.