Løb som eliten
4.0

Løb som eliten

- Bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden

  • Denne udgave
  • Bog, indbundet
  • Dansk
  • 224 sider

Beskrivelse

Hvad end du er nybegynder indenfor løb eller rutineret, så er der ingen tvivl om, at det kræver megen træning, at kunne løbe langt. Det er ikke en evne, man får over natten og det kræver disciplin.

“Løb som eliten” er bogen til den seriøse løber. Til løberen som ønsker at træne sig til at blive en hurtigere løber og få mest muligt ud af sit potentiale. I ”Løb som eliten” giver Claus Hechmann dig fem specialdesignede 12-ugers programmer til fem forskellige distancer, herunder: 5 jm, 10 km, Eremitageløbet, halvmaraton og maraton. ”Løb som eliten” kan hjælpe dig til at nå dit mål, uanset hvad du ønsker at træne op til.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal224
  • FAUST 51706536
  • DK5
    79.61
  • Udgivelsesdato04-02-2015
  • ISBN139788702160390
  • Forlag Gyldendal
  • Nummer i serien0
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogDansk
  • Forfatter
Størrelse og vægt
  • Vægt479 g
  • Dybde2,4 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    16,4 cm
    20,7 cm
    Anerkendelse
    Se eksempelvis også "Boost dit løb".

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO082