Lige meget hvor du går hen, er du der

Med "Lige meget hvor du går hen, er du der" får du råd og vejledning til at leve med fuld opmærksomhed og opnå et mere fuldendt liv.

De fleste af os er dårlige til at leve i nuet, men for at opleve verden til det fuldeste og finde ro, kan det være ganske essentielt. Jon Kabat Zinn står bag "Lige meget hvor du går hen, er du der"; en bog der hjælper dig med at finde frem til fuld opmærksomhed ved hjælp af meditation.

Meditation står øverst på listen over forfatterens redskaber til et liv i nuet, og er til alle de nysgerrige.