Spis dig gravid (Hæftet)

Beskrivelser af Spis dig gravid

Forlagets beskrivelse

Nu i 6. oplag! Årsagerne til barnløshed kan være mange, men én af de hyppigste er noget så simpelt som den kost, vi spiser. Kort sagt: en fertil livsstil kan i mange tilfælde gøre sit for at øge sandsynlgheden for succes, når man gerne vil blive gravid.

Både diætist Charlotte Hartvig og speciallæge i gynækologi Bjarne Stigsby har hver dag kvinder i konsultatiionen, som næsten har opgivet drømmen om at blive mor. Men mange af dem kan hjælpes med en kost, der bl.a. sikrer protein, mindsker indtaget af kulhydrat - og indeholder et minimum af sukker.

Spis dig gravid indeholder en massse kontante råd, ny viden, opskrifter, kostplaner mm. Alt sammen formidlet i et let forståeligt sprog til en bred målgruppe.

Bibliotekernes beskrivelse

Om kostens betydning for fertiliteten, med opskrifter og kostplaner.

SAXO's beskrivelse

Spis dig gravid af Charlotte Hartvig & Bjarne Stigsby er blevet en bestseller omkring kostens indflydelse på graviditet.

I Spis dig gravid får du viden om, hvilke fødevarer du skal spise, for at gavne din fertilitet og dermed øge chancen for at blive gravid og få børn. Bl.a. skal produktionen af insulin sænkes, og din kost bestå af lige dele langsomme kulhydrater, protein og fedt.

Bjarne Stigsby er gynækolog og Charlotte Hartvig er diætist.