Løb dig glad (Ukendt)
- en løbebog for kvinder

Se stort billede

af Sam Murphy

(ingen anmeldelser)

Jeg har læst den Jeg ejer den

Udsolgt fra forlaget.

Sæt bogen på:

Huskeliste

Ønskeliste

Bogliste (Hvad er det?)

Leveringsgaranti - bøger til tiden

Ubegrænset returret

Fri fragt, ved køb over kr. 500,-

Salgsbetingelser

Din pris:	kr. 229,00
Leveringstid:	Udsolgt fra forlaget
Leveringspris:	kr 19,00 Gratis levering ved køb over kr 500 - Læs mere

Sprog:	Dansk
	Se produktdetaljer (sideantal, udgivelsesdato, udgave, ISBN m.v.)

Alt om bogen:

Beskrivelse Anmeldelser

Andre udgaver	Pris
Løb dig glad. En løbebog for kvinder ### (Indbundet, brugt)	DKK 85,00

Beskrivelser af Løb dig glad

Forlagets beskrivelse: Kom i form og oplev hvordan humøret automatisk stiger et par grader. Denne bog er skrevet for helt almindelige kvinder med en travl hverdag. Her er hverken overambitiøse træningsprogrammer eller uoverskuelige kostplaner, men derimod konkrete redskaber til, hvordan man får begyndt rigtigt på træningen.

Med sin kombination af ekspertviden og erfaringer høstet af almindelige kvindelige løbere hjælper forfatteren på vej med et personligt træningsprogram. Man får gode råd om alt fra opvarmning og udstrækning til træning mens man har menstruation, er gravid eller i overgangsalderen.