Stress (E-bog)

Beskrivelser af Stress

Forlagets beskrivelse

En lille smule stress kan være nødvendig for at holde os motiverede. Men vedvarende stress er skadeligt for helbredet og kan være direkte livsfarligt. Læs i dette hæfte, hvad stress faktisk er, og hvilke problemer det kan give at lide af stress. Få også gode råd om, hvad du selv kan gøre for at bringe stressniveauet ned og hvor du kan få hjælp.

---

Viden og indsigt giver tryghed
Tiden i lægens konsultationsværelse er ofte knap, og du går måske derfra med spørgsmål, du ikke fik besvaret ordentligt eller slet ikke fik stillet. Lægeserien fra Forlaget Libris giver dig mulighed for i fred og ro at sætte dig ind i forskellige sygdomme og helbredsrelaterede emner, som du selv, pårørende eller bekendte er berørt af.