Forny dit liv på 8 uger (Spiralryg)
- din personlige arbejdsbog

Beskrivelser af Forny dit liv på 8 uger

Forlagets beskrivelse

Forny dit liv på 8 uger viser, hvordan man kan opnå vægttab, styrke sit helbred, afhjælpe småskavanker og få ny energi og livsglæde.



Med en enkel kostomlægning kan man afgifte sin krop og få bugt med bl.a. træthed, allergi og overvægt. Disse gener kan skyldes, at kroppen har sværrt ved at komme af med de affaldsstoffer, som hober sig op - måske på grund af kostsammensætningen, for lidt vand, for meget kaffe, medicin eller andre belastninger af kroppens naturlige balance.



Forny dit liv på 8 uger er en personlig arbejdsbog, dagbog og helsebibel. For hver af de 56 dage er der inspirerende læsning om blandt andet kost, gode vaner, motion, afgiftning og sjælero samt kostplan og opskrifter, mål- og vægtskemaer, drømmedagbog mv.

Bibliotekernes beskrivelse

Viser hvordan du kan opnå vægttab og styrke dit helbred med en enkel kostomlægning, der samtidig kan afgifte din krop og afhjælpe bl.a. træthed og allergi. Med råd om vitaminer, mineraler, kosttilskud, naturmedicin og alternativ behandling.