... gå på opdagelse i 1.700.000 bøger, cd'er og film
 
Forside
Bøger
Musik
Film
Billige bøger
Gavekort
Gem siden med AddThis
Du er her: Forside » Bøger » Danske bøger » Krop & sind » Børn og forældre » Godnat og sov godt
 

Godnat og sov godt (Hæftet)
- lær dit barn gode sovevaner

Godnat og sov godt

 
(24 anmeldelser - skriv din egen anmeldelse) Tip en ven   Link til denne side

 
Vælg antal:
Sæt bogen på:     Huskeliste     Ønskeliste   Bogliste     (Hvad er det?)

Pris: DKK 169,00
Levering: 2-5 hverdage
Sprog:  Dansk
  Se produktdetaljer (sideantal, udgivelsesdato, udgave, ISBN m.v.)
Sideantal: 121
Indbinding: Hæftet
Forlag: Borgen
Udgivet: 28-02-2006
Udgave: 1
Udgave/oplag: 1. udgave, 10. oplag
Originalsprog: Spansk
ISBN-10: 8721012083
ISBN-13: 9788721012083

Beskrivelse

Hvert tredje barn under fem år har søvnproblemer. Mange mennesker ved af erfaring, at det påvirker både forældrene og barnet selv. Manglen på nattesøvn kan gøre barnet irritabelt og ukoncentreret, og som forældre føler man sig magtesløse og frustrerede.

Bogen viser, hvordan man fra starten giver børn gode sovevaner - eller hvordan man får dem indarbejdet, hvis barnet allerede har en dårlig soverytme. Det centrale i fremgangsmåden er at opbygge en regelmæssig rutine og faste ritualer, når man lægger sit barn i seng. Barnet skal lære at forbinde det at falde i søvn med nogle konkrete ydre omstændigheder, som det kan føle sig trygt ved. Hvis man ved, hvordan man får barnet til at føle sig trygt, vil barnet på kort tid lære at falde i søvn og sove igennem uden ens hjælp og tilstedværelse.

Forfatterne viser, hvordan man stille og roligt i takt med udviklingen af barnets døgnrytme kan gå til værks i opbygningen af barnets sovevaner. De forklarer de psykologiske mekanismer, der ligger bag barnets forskellige reaktioner, når metoden praktiseres. Bogen giver også anvisninger til, hvordan man tackler mareridt og andre specifikke søvnforstyrrelser.

Køb 2 sammen

Køb denne sammen med Leg med dit barn - 0-2 år (Hæftet) af Lene Berthelsen

Samlet pris: DKK 203,50

Side 1 af 5

Andre bøger, der måske vil interessere dig:

Leg med dit barn - 0-2 år
DKK 34,50
 
Amning - få en god start
DKK 149,00
 
Hvad skal barnet hedde?
DKK 149,00
 
Godnat min skat
DKK 199,00
Næste

Andre kunders anmeldelser

Gennemsnitlig anmeldelse:
af kritte (15. december 2008)
 
af Elisa Lykke J (8. december 2008)
"FANTASTISK bog der VIRKER. Jeg tror ikke at man får lov til at skrive en bog der decideret skulle skade børn. Min nr. 2 datter har bestemt ikke taget skade. Hun ELSKER sin søvn, sin seng og alt hvad der minder om behagelige ting omkring soveritualer. Jeg har 2 børn og min første havde jeg sove kvaler med helt op til hun var 6 år....min nr. 2, sover som en drøm, HELE natten og har gjort det siden hun var 1 år...jeg ved godt hvad jeg, min mand, storesøster OG lillesøster foretrækker. Bogen VIRKER, hvis man kan holde til det og at man som BEGGE forældre bakker hinanden op 100%. Søvn er så vigtigt for alle og denne bog er en gave til forældre og børn! "
 
af Sillen (23. september 2008)
"Jeg tror simpelthen ikke på, at man kan hade denne bog hvis man har læst den. Den gennemgår jo teorien bag minutiøst, så man netop forstår at man ikke begår overgreb, men tvært om hjælper sit barn til at LÆRE at sove. Vi brugte 3 dage af 10-15 minutter på at lære vores barn at sove selv, og den dag i dag kan jeg se veninder kæmpe med at få deres unger til at sove i healve og hele timer, fordi de uden at have læst bogen fordømmer den, pga. af et par sundhedsplejerskers anmeldelser.... PRØV DEN - BRUG DEN, FOR DEN VIRKER!!! "
 
af Wichmann (4. august 2008)
"Hos os virkede det fantastisk. Vi havde frygtet om vi og barnet kunne holde til "kampen" - det hele tog knap 5 minutter og han har sovet som en sten hver eneste nat siden. Bliver lagt kl. 20 - vi siger godnat - går ud ad døren, og det næste vi ser til ham er når han skal vækkes næste morgen kl. 07.30. Om det har skadet ham? - næppe..."
 
af missyS (1. juli 2008)
"Ikke en bog, jeg har lyst til at anbefale. Synes metoderne er meget hårde og ubarmhjertlige og at man nærmest skal til at leve efter et regelsæt for at få sit barn til at sove - samt "mishandle" sit barn. Vi foretrækker altså fornuften og vores intuition. Og så er der frygteligt meget at læse (ikke at vi har noget imod at læse bøger!). Vi har heldigvis haft succes med at få vores søn til at sove fint igennem om natten - ved at ta' vores egne "Ideer" i brug - min mand og jeg. En bog jeg gerne ville ha' sparet pengene på - men havde hørt så meget om den, så jeg "var nødt til at købe den". Må lige tilføje, at jeg IKKE er tilhænger af at lade sit barn græde sig selv i søvn. Vi overvejede SLET IKKE at afprøve metoden i bogen. Det ville fuldstændigt knuse vores hjerter at skulle udøve den form for omsorgssvigt over for vores barn! Ville gerne have givet bogen 0 stjerner."
 
af Camilla D (1. november 2007)
"Kan KUN anbefales. Min datter havde været vågen i 4-5 timer i træk hver nat i 1 mdr., da jeg overgav mig til at prøve bogen. Læs den og brug det fra den, som du synes passer til dig. Alle jeg taler med, som har brugt bogen, har fået noget forskelligt ud af den. Men det væsentligste er at hun efter 3 dage sov igennem, og det har hun mere eller mindre gjort lige siden. Nu er hun 2 år og sover stadig som en sten hele natten. Og jeg kan kan bestemt ikke mærke på hende, at hun skulle have lidt nogen skade, hun er lige så glad og tryg som andre børn. "
 
af Mille N (16. oktober 2007)
"Jeg synes bestemt heller ikke, metoden kan anbefales. Der findes efterhånden så meget dokumentation for, at det er skadeligt for børn at skulle igennem et sådant program. Det er ovenikøbet påvist, at det kan give fysiske forandringer i babyers hjerner, at opleve et svigt på den her måde - også selvom det er controlled crying. Og jo - selvfølgelig virker metoden. Barnet holder op med at kalde og resignerer, for der kommer alligevel ikke nogen. Men hvad er det for et signal at sende til et lille hjælpeløst menneske, som jo netop i den grad aldrig kan få for meget nærhed og tryghed. Naturligvis skal barnet også have sin søvn, men der findes andre metoder, som ikke indebærer, at det skal græde sig i søvn."
 
af Anne K (2. juli 2007)
"Jeg kan slet slet slet ikke sætte mig ind i hvorfor nogle forældre er så meget imod denne bog! Siden hvornår skal børnene bestemme hvordan og hvornår DU skal sove? Jeg mener slet ikke at der (som nogen nævner) kan være tale om mishandling, det er opdragelse! Selvfølgelig gør det ondt indeni en når ens lille solstråle ligger og græder, men der bliver tydeligt og hurtigt (i vores tilfælde) forandring i gråden, og pluselig falder barnet til ro. Jeg er DYBT imponeret over hvor godt og ikke mindst hvor HURTIGT denne bog har virket og hvor meget mere overskud både jeg og min 5 mdr gamle datter har i hverdagen! Vi har nu indarbejdet et soveritual, og hun sover næsten når hun rammer puden! Det er fantastisk!!! Hun er LANGT mere glad i hverdagen fordi hun får sine 14 timers søvn i løbet af dagen - jeg synes denne bog burde afleveres til forældre som forlader barselsgangen - den er FANTASTISK!!! 5 stjerner ud af 5!!!!"
 
af kim h (10. juni 2007)
"Enhver forældre, der vil det bedste for sit lille barn bør holde sig langt væk fra aenne bog. Jeg bliver simpelt hen nødt til at komme med en advarsel. Efter mange, lange, lange aftenener med putteproblemer, besluttede vi os i ren og skær afmagt at afprøve bogens metode. Vi holdt ud i fem dage med hjeteskærende gråd inde fra soveværelset, indtil vi forstod, at bogens principer er helt helt forkerte. Vi har en glad og tilfreds lille dreng, som indtil nu udelukkende har næret hel og aldeles ubetinget tillid til, at verden er god og til os som forældre. Nu er det forandret. Han virker utryg, og bliver angst og ulykkelig, hvis vi så meget som et øjeblik forsvinder ud af hans synsfelt. For bare fem dage siden kunne han sidde og lege en hel time. Jeg føler virkelig, at vi har rokket ved en fundamental tillid til verden. Jeg vil til enhver tid hellere tilsidesætte mine egne behov for fred og ro om aftenen fremfor, at lade min helt uskyldige lille dreng græde sig i søvn med visheden om, at han er forladt og alene. Lyt til dit barn. Er det en gråd, der kommer af trods? Nej, det er det næppe, når barnet er under 2-3 år gammelt. Det er en gråd, der kom af den dybeste fortvivlelse, et råb om hjælp - et kald på tryghed og nærhed. "
 
af Anne Skare N (5. januar 2007)
"Dette er bogen man enten hader eller elsker. Og det er utroligt men sandt - det virker! Vi er de glade forældre til tvillinger, som ved sengetid har været noget af et arbejde at få i seng. Hyl og skrig på trods af al vores kærlighed og vuggen og gyngen og krammen. Og når de endelig sov, var det hverken dybt eller længe. I barnevognen var det nogle dage fint, andre skidt - men som forældre bliver man altså hurtigt slidt. Da de rundede de 5 måneder var vi klar til at prøve metoden af. Det skal siges at vi har en dejlig lille dreng i forvejen, så man er også lidt mindre blød end man var med den første. Han fik ikke lov at sige det mindste lille pip... Vi startede med at lægge dem i seng efter et varmt bad, mad og hyggen i stuen, og brugte ca. 20 minutter på at prøve at få dem til at sove på "traditionel" vis, hvor de begge skreg og hylede. Så kiggede vi på hinanden og sagde "nu kan det sgu være nok". Så lagde vi dem sagde "godnat og sov godt", og gik indtil vores ældste som lå i sin seng, og godt nok synes de små larmede. Vi gik tilbage efter 2, 3, 4, 5, 5 og 5 minutter. Tog dem op og nuslede dem til de var rolige igen efter bogens anvisninger. Men hver gang ned i sengen, sut, bamse og dyne og så ud med et godnat og sov godt. Den ene gav op ved det første 5. minut. Den anden midt i det tredje. På tredjedagen kunne jeg lægge den ene dreng i seng, mens han var vågen, give ham et kys og gå ud af værelset. 5 minutter efter sover han som en sten uden at have sagt en lyd. Den anden er der stadig lidt krudt tilbage i, men det giver en enorm tryghed at vide at vi har et putteritual der dur. Når man gør det rigtigt er denne metode slet ikke rå og følelseskold - som jeg faktisk troede. Men man skal kunne høre om den lille græder, fordi han er ked af det eller fordi han er gal. Det sidste kan jeg nemlig sagtens tåle, for de skal vide at det er mor og far der bestemmer. Og så dur metoden også i barnevognen, hvor de små sover 2 x 2-3 timer hver dag uden at vågne. I dag har vi fået 3 små sovetryner, der alle sover mellem 8 og 9, sover hele natten og sover meget bedre end før. Så engang imellem har mændene altså ret, når de synes at mødre pylrer for meget. Jeg kan kun anbefale, at man prøver metoden af - for os har det været en kæmpesucces. "
 
af Kristine M (27. november 2006)
""Prøv det, det kan ikke skade" skriver en tidligere anmelder. Suk... Man skulle ellers et halv århundred tilbage før man støder ind i andre børneopdragelsesmetoder som anbefaler at man knækker barnet for at opnå det ønskede opførsel. Hvis vi, som moderne, empatiske forældre, har flyttet os væk fra den idé i andre sammenhænge, hvorfor tror vi pludselig at det gør ingen skade når det drejer sig om søvn? At ligge, lille, bange og alene i en seng - det hjælper ikke at græde, for ingen kommer, alle tilsyneladende er ligeglade. Du er alene - du kan ligesågodt se det i øjnene, makker. Sådan er verden... Er det sådan vi skal have vores børn til at have det? Ikke mig!! Det er en MYTE at alle andre børn sover sødt kl. 20, i egen seng (!) uden det mindste problem. De fleste børn har behov for tryghed og nærhed om natten, og dit barn er ikke et problembarn bare fordi det vil være sammen med dig. I stedet for at tænke i urealistiske baner, er det meget nemmere at slippe myterne og bare nyde følelsen af at sove tæt ved dit lækkert, sød-duftende lille unge, som elsker dig overalt i verden. Vi er så meget væk fra dem om dagen, at vi skulle meget heller prissæt den mulighed for nærhed og den tæt forbindelse det giver, at sov hånd-i-hånd eller i favn. Prøv at sæt dig i barnets sted. Hvad vil du selv have? Græd-dig-selv-i-søvn? Det tror jeg næppe."
 
af Josefin K (26. oktober 2006)
 
af Sandra D (28. marts 2006)
"Jeg kan godt forstå at forældre vil have en hurtig og effektiv metode. Men der er GRÆNSER... Følg din egen mening.. Du ved bedst selv som forældre hvordan dit barn er.. Der kan ikke komme noget positivt ved at barnet skal skrige sig i søvn. Det kan sagtens gøres let, så det er rart for jer og ikke mindst den lille.."
 
af peter m (19. december 2005)
"Genial bog - Læs den ......................... det virker !!! Don't miss denne bog, den er bare et MUST at få læst inden babyen kommer til verden. Peter"
 
af Naja B (28. september 2005)
"Godnat og Sov Godt burde være obligatorisk barselsgave til alle nybagte forældre. Hvis man forstår og følger princippet i bogen, kan man blive begavet med et absolut trygt og sovende barn, som vågner glad og udhvilet efter en naturlig nats søvn. Alle, som påstår, at der er tale om omsorgssvigt, har tydeligvis ikke forstået princippet i bogen og bør retteligt holde snitterne fra denne. Der er selvfølgelig tale om at signalere tryghed og kærlighed til barnet og ikke ved at bekræfte barnets gråd give barnet grund til at tro, at det er farligt at falde alene i søvn både om aftenen og i løbet af natten...hvilket det jo ikke er. Før vi brugte denne bog, tog det mig en time eller halvanden at lægge vores datter og hun vågnede 5-8 gange i løbet af natten og græd og ville ind til os. Det tog tre dage at lære hende at sove, og nu tager det den tid det tager at synge en sang, hvorefter hun selv synger og traller og tuller sig i søvn. Hun sover 11 timer i træk og vågner kun ved feber eller mareridt og falder da hurtigt i søvn igen. Jeg anbefaler varmt bogen til alle jeg kender og vil også varmt anbefale den her."
 
af Allan Gylling O (5. september 2005)
"Hvis man som forældre ikke har noget som helst "forhold" til sit barn - eller på anden måde IKKE krammer eller holder af sit barn, er bogen lige ud af landevejen......lad barnet skrige til det ikke "kan mere". Hvem sagde pædagogik? ALLE andre kan overhovedet ikke bruge bogen. Sørg hellere for, at dit barn får rørt/bevæget sig dagen igennem. Så sover barnet ganske automatisk fordi det er træt. Skulle ens barn vågne om natten, ja så lad det dog sove sammen med forældrene. Det går jo over i 7-8 års alderen."
 
af Allan K (8. august 2005)
"Denne bog kan anbefales til alle forældre som tror på, at søvn er vigtig for livets balance både for forældre og for børn. Med bogens metode lærer barnet, at det trygt kan falde i søvn alene, når det vågner midt om natten (hvilket alle gør). Ved brug af bogens metode er min egen datter blevet let at ligge: historie, sang og så - god nat og sov godt. Hun sover trygt natten igennem så hun glad og udhvilet møder dagens udfordringer. Hun forbinder sengen og det at sove med noget trygt og hyggeligt. Glad for at gå i seng og glad når hun vågner efter 12 timer uden at afbryde sin egen søvn med at kalde på os. Det tog os 2 dage at vænne hende til at sove SÅ godt. I disse aftener er der gråd, men med metoden sørger man teoretisk set for, at den ikke skyldes utrykhed, men snarer irritation over ikke at blive vugget eller båret eller hvad det ellers har været vant til. I vores tilfælde viste teori at stemme helt overens med praksis; vores datters gråd var ikke en frygtens, men en irritationens gråd. Dette var vores eget kriterie for overhovedet at kunne holde ud at bruge bogens metode: at vores datter ikke skulle føle sig utryg. Hvis man imidlertid ikke ser sig selv i stand til at tolke sit barns gråd, er det ikke være muligt at kunne bruge metoden med den anbefalede og nødvendige fingerspitzgefülen som jo gælder alle livets forhold. I disse tilfælde vil jeg nok selv holde mig fra metoden, men i alle andre tilfælde kan metoden kun varmt anbefales. God nat og sov godt. "
 
af tove r (1. april 2005)
"Hvis bogen "Godnat og sov godt" blot var en forholdsvis ubemærket titel blandt mange indenfor fagbøger om pasning af det lille barn, kunne man tage det roligt. Alligevel er det utroligt, at noget dansk forlag - i dette tilfælde Borgen - har villet bruge ressourcer på en så forskruet bog. Hvis denne bog havde stået og samlet støv på boghandlernes hylder for snart at blive sendt retur til forlaget, ville det blot have glædet mig. Men det tragiske er, at mange unge nybagte forældre køber denne bog, ikke mindst fordi den på mange fødeafdelinger anbefales på en lille folder om "det lille barns søvn" af to danske sundhedsplejersker, Vibeke Hejgaard og Lene Sørensen samt Ulla Rode fra Libero. I de fleste tilfælde holder det lille barn naturligvis op med at græde efter nogle nætter. Men fra moderne forskning indenfor det lille barns udvikling ved vi i dag, at forældre der håndterer det lille barns søvn på denne måde ikke blot vil have skaffet sig ro om natten - nej de har også givet deres "lille ny" et forladthedstraume for livet. Denne bog bidrager ikke til oplysning men kun til yderligere formørkelse af en kultur, der allerede er i smerte over ikke at kunne finde sine naturlige ben at gå på!"
 
af Jannie D (30. marts 2005)
"Jeg mener at denne bog skulle brændes, hold da op hvor er det stor slemt. At tvinge sine børn til at skulle skrige sig selv i søvn, så heller bruge de 15 - 30 min. som det vil tage at putte dem selv. Vi har prøvet metoden som er beskrevet dybt i bogen, men efter 3 timer måtte vi give op. Aldrig har mit hjerte blødt så meget, min stakkels dreng var helt opløst - følte at jeg havde mishandlet ham. Så jeg vil ikke anbefale denne bog, da jeg ikke mener at den kan bruges til noget som helst."
 
af Mette M (26. oktober 2004)
"Jeg mener, at den bog aldrig skulle have vaeret udgivet! Haardt men sandt. Metoden hjalp ikke, end ikke efter 3 timers skrigeri blev hun saa traet at hun faldt i soevn. Men da mor kom og holdt i haand, som englen som en sten! Laes i stedet Elizabeth Pantleys "The no-cry sleep solution" - den er guld vaerd! Jeg kender godt nok mange, som paastaar, de har haft succes med Godnat og sov godt-metoden, men det har vaeret haardt baade for dem og for barnet. Og har ikke noedvendigvis givet den oenskede langtidsvirkning."
 
af Morten G (12. september 2004)
"Hold nallerne fra denne bog, som promoverer børnemishandling og omsorgssvigt. Med mindre I er meget glade for gysere... Nej, jeg kan fuldt tilslutte mig anbefalingen af The No-Cry Sleep Solution. Tjek også Three In A Bed ud - der er mange eksempler på, hvordan du kan putte dit barn uden at det skal græde sig selv i søvn."
 
af Tommi S (16. august 2004)
"Det er forfærdeligt, at denne bog er blevet så populær. Jeg kan følge bogen i at rutiner og gode søvnassociationer er gode hjælpemidler til at hjælpe sit barn til at få en god søvn, men der er andre og bedre måder at hjælpe sit barn på. Jeg vil anbefale folk at læse "The no-cry sleep solution" af Elizabeth Pantley. "
 
af Ruben H (9. juni 2004)
"Jeg mener at denne bog burde være fast inventar hos alle nye forældre. Bogen er utraditionel, men virker hvis man følger dens råd. Det handler om at have faste senge- og spisetider, samtidig med at man ikke introducerer forkerte vaner, såsom at sidde ved barnets seng når det skal falde i søvn, at gå rundt og vugge barnet i søvn, eller giver 4 mdr. gamle børn mad hver gang de vågner om natten. Følger man bogen får man rent faktisk en rigtig lille sovetryne, underligt; men sandt. Vi kender mange der har brugt bogen med held, og når ugen er gået så begynder et nyt liv med et gladere barn, og med glade udhvilede forældre. "Prøv det", det kan ikke skade. Hermed mener jeg, barnet ved hele tiden, at forældrene er der, men de kommer ikke rendende hver gang det siger "kvæk". Vores søn sov virkeligt for lidt, og efter venners råd, prøvede vi bogen med meget stor skepsis, men hvad kunne vi miste? Og det var en stor omvæltning, hårdt det første døgn, men derefter store fremskidt. Med venlig hilsen fra Bastian 9 mdr. og far Ruben."
 
af trine b (1. maj 2004)
"Ikke om jeg fatter, at forældre lader sig overtale til at bruge metoden i denne bog. Anna Wahlgren, forfatteren til "De kære børn" kalder denne og lignende metoder for "skrigemetoden", et ualmideligt sigende navn. Det gør ondt helt ind i hjertet at høre forældre fortælle om, hvor længe deres lille barn skreg den første nat, før det endelig faldt i søvn af udmattelse. Ikke om jeg begriber, at alle sundhedsplejersker og læger ikke i den grad bandlyser denne bog. Enhver med en smule psykologisk indsigt vil vide, at metoden blot cementerer for det lille barn, at der ikke kommer nogen, når man græder, at der ingen trøst er, når man er alene og bange i mørket. Det er muligt, at metoden virker, idet barnet nok til sidst lærer at falde i søvn, men undervejs har barnet lidt ubodelig skade og mistet en del af sin tillid til far og mor. Må jeg have lov at anbefale "Børns søvn" af Marion Thorning i stedet."
Skriv din egen anmeldelse

Debat om Godnat og sov godt

Her kan du deltage i debatten om bogen:

Deltag i debatten om denne bog

Se andre bøger, der handler om:

Børn     For forældre     Småbørn     Sovevaner     Søvn     Spædbørn    
 
Du er her: Forside » Bøger » Danske bøger » Krop & sind » Børn og forældre » Godnat og sov godt
  Søg:     
SAXO.com ApS - Tlf: 38 15 05 10 - E-mail: info@saxo.com - CVR: 29197849 - Kundeservice