Muskel- og styrketræning
(Hæftet)
- en anatomisk guide til mere end 100 træningsøvelser
|
|
| Normalpris: |
DKK 299,95 |
| Din pris: |
DKK 274,98
|
| Du sparer: |
DKK 24,97 (8,32%) |
| Levering: |
1-2 hverdage
|
|
|
| Sideantal: |
144 |
| Indbinding: |
Hæftet |
| Forlag: |
Lindhardt og Ringhof |
| Udgivet: |
15-08-2008 |
| Udgave: |
2 |
| Originalsprog: |
Fransk |
| ISBN-10: |
8711316861 |
| ISBN-13: |
9788711316863 |
|
Forlagets resumé og beskrivelse
Ny, revideret udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler.
Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm.
Det er en brugervenlig opslagsbog, som helt sikkert ikke kommer til at samle støv på bogreolen!
Nyt i denne udgave:
* afsnit om skader, derers årsag, forebyggelse og behandling
* flere øvelser
* flere anatomiske illustrationer
Køb 2 sammen
Køb denne sammen med
Træningsfysiologi
(Hæftet)
af
Jens Bangsbo
 |
 |
 |
Samlet pris: DKK 498,95
Din pris: DKK 473,98
(spar DKK 24,97)
|
Side
1
af
5
Andre bøger, der måske vil interessere dig:
|
|
|
DKK 199,00
|
|
DKK 199,00
|
|
DKK 249,00
|
|
|
|
Næste
|
Side
1
af
2
Andre bøger af Frederic Delavier
|
|
|
DKK 139,95
|
|
DKK 159,95
|
|
DKK 179,95
|
|
DKK 169,95
|
|
Næste
|
Debat om Muskel- og styrketræning
Her kan du starte en debat om bogen.
Start en debat om denne bog
Se andre bøger, der handler om: