Mindfulness
- Stressreduktion samt forebyggelse af tilbagevendende depressioner

Se stort billede

af Claus Dalton Gawin

(ingen anmeldelser - skriv en anmeldelse)

Tip en ven

Link til denne side

Jeg har læst den Jeg ejer den

Udgivelse opgivet.

Sæt bogen på:

Huskeliste

Ønskeliste

Bogliste (Hvad er det?)

Praktiske oplysninger: Salgsbetingelser Forsendelsesomkostninger

Pris:	DKK 199,00
Levering:	Udgivelse opgivet

Sprog:	Ikke fastslået
	Se produktdetaljer (sideantal, udgivelsesdato, udgave, ISBN m.v.)


Forlag:	Forlaget Zen
Udgivet:	18-11-2008
Udgave:	1
Originalsprog:	Ikke fastslået
ISBN-10:	8791257417
ISBN-13:	9788791257414

Beskrivelse

OBS - eBook

Claus Dalton Gawin er Zenterapeut og Sensei. Han har bygget bro imellem ZEN og den vestlige psykoterapi med sin forrige bog om Zenterapi.

Claus Dalton Gawin har med sin fortolkning af Míndfulness formået at få nogle nye indgangsvinkler frem samtidig med, at han er tro mod Zen.

Bogen behandler alle aspekter omkring, hvordan Zen opfatter selvet hos personen i forhold til stressreduktion samt forebyggelse af tilbagevendende depressioner.

De relationer der gør os til demennesker vi er bliver forklaret udførligt og betingelser for selvudvikling i Mindfulness bliver grundigt behandlet.

Bogen er en lærebog for alle, der ønsker at sætte sig ind i Mindfulness, enten for at vide mere om emnet eller fordi man ønsker en indgangsvinkel til, hvordan man agerer ved at udøve Mindfulness.

Bogen indeholder fortolkninger fra Zen om forklaringen af Mindfulness begrebet set i vestligt perspektiv og fremført på en måde, der får læseren til at reflektere over de forskellige indgangsvinkler i Mindfulness.

Side 1 af 3