Fedmens psykologi (Hæftet)
- en selvhjælpsbog

Se stort billede

af Annette Ilfeldt

(ingen anmeldelser - skriv en anmeldelse)

Tip en ven

Link til denne side

Jeg har læst den Jeg ejer den

Vælg antal:

Sæt bogen på:

Huskeliste

Ønskeliste

Bogliste

(Hvad er det?)

Praktiske oplysninger: Salgsbetingelser Forsendelsesomkostninger

Pris:	DKK 312,00
Levering:	2-5 hverdage

Sprog:	Dansk
	Se produktdetaljer (sideantal, udgivelsesdato, udgave, ISBN m.v.)


Sideantal:	318
Indbinding:	Hæftet
Forlag:	Munksgaard Danmark
Udgivet:	14-11-2002
Udgave:	1
Udgave/oplag:	1. udgave, 4. oplag
Originalsprog:	Dansk
ISBN-10:	8762803808
ISBN-13:	9788762803800

Beskrivelse

Psykologisk fedme er den mekanisme, der fører dig til at trøste dig med mad, fedt, slik og kager, så du bliver overvægtig, tyk eller fed. Psykologisk fedme betyder, at der er en dybereliggende årsag til, at du spiser mere, end du har brug for.

Bogen indeholder ingen opskrifter på sund, fedtfattig kost eller råd og vink om motion. Den informerer dig om årsagen til, hvorfor du på trods af, at du den ene slankekur efter den anden - som du har svært ved at overholde - tager flere og flere kilo på.

Kan du nikke genkendende til begrebet »Psykologisk fedme«, er denne selvhjælpsbog noget for dig. Den indeholder informationer om: Hvorfor du spiser mere, end du har brug for! Hvad du trøster væk! Hvorfor du ikke kan overholde dine slankekure! Hvorfor du bliver tykkere af at gå på slankekur!

Bogen indeholder en lang række opgaver og redskaber, der vil gøre dig mere bevidst om dig selv og årsagerne til din overvægt. Ved at arbejde med bogens opgaver begynder du en proces, hvor du erstatter dit nuværende spisemønster med et skabende, kreativt og anderledes indholdsrigt liv.

Side 1 af 5