Zen for mødre (Indbundet)
- åndehuller du vil nyde, i en hverdag du vil elske!

Beskrivelser af Zen for mødre

Forlagets beskrivelse

Zen for mødre er bogen til dig, der farer rundt fra morgen til aften, passer job, hus og børn, og hver aften undrer dig over, hvor dagen blev af. Sådan så hverdagen nemlig ud for Anna Skyggebjerg, der en dag fik nok og besluttede sig for at gøre noget ved sagen. Hun ville genfinde glæden og nærværet i det daglige. Zen for mødre udspringer af dette arbejde og er en kærlig vejviser til alle os, der drømmer om mere nærvær i en travl hverdag. Med bidrag fra en række danske kvinder, bl.a. Eva Jørgensen, Mette Frederiksen, Lotte Garbers og Ninka-Bernadette Mauritson, giver Anna Skyggebjerg omsorgsfulde tips og ideer til åndehuller i en hektisk hverdag. Både når du er alene og sammen med børn. Lær at finde ro i kaos og værdsætte det enkle og nære. Nyd din hverdag lige nu og her! Anna Skyggebjerg er også forfatter til Super Mor. Smutveje for enlige mødre ? og andre seje kvinder, der vil have en nemmere hverdag.  

Bibliotekernes beskrivelse

Med udgangspunkt i begrebet zen gives tips og ideer til at skabe ro og nærvær i en travl hverdag.