Endelig ikke-ryger! (Hæftet)
- den lette vej til rygestop

Beskrivelse

Køb 2 sammen

Samlet pris: DKK 297,00 Din pris: DKK 200,30 (spar DKK 96,70)

Andre kunders anmeldelser

af smoker2200 (9. oktober 2008) "Uden at have læst bogen, kan jeg kun forholde mig negativt, når den sælges billligere sammen med en anden rygestopsbog. Jeg mener: hvis den er så fantastisk og sikker, hvad skal vi så med en ekstra??"

 

af Glenn L (22. juli 2008) "Jeg fik bogen anbefalet af en kollega som var i gang med at lse bogen. S jeg kbte den og tnkte at hvis den virkede ville det da vre fint, men jeg troede bestemt ikke p at den vil virke. Jeg skulle blive klogere. Jeg lste bogen p et par uger og jeg har ikke rget siden. S jeg har nu vret rgfri i 3 mdr. Kan klart anbefales !"

 

af rasmus harpelunde j (20. juli 2008) "Den virker faktisk!"

 

af Ren Casper H (7. juli 2008) "Hmm kan ikke se hvorfor denne bog har s fine anmeldelser. Det er en gang vs, skrevet enormt drligt og den virker overhovedet ikke. Har lst den 2 gange, da det anbefales, hvis den ikke virker frste gang. Pengene ud af vinduet, hvis du sprger mig. Det eneste der virker er viljestyrke."

 

af bulnik2 (10. maj 2008) "Bogen VIRKER og jeg var endda ikke engang særlig motiveret for at stoppe med at ryge!!! "

 

af Karsten S (26. april 2008)

 

af Michael N (1. oktober 2007) "Kan kun give den en karakter på 5, da den virker.. Klart man skal være motiveret på forhånd, men det er man vel også hvis man køber bogen. Køb bogen, læs den og skod smøgerne, det gjorde jeg.. Efter de første 30 sider var jeg klar over at det virkede. Et døgn senere læste jeg sidste kapitel, lukkede bogen tændte en symbolsk farvel-smøg.. Den blev skoddet efter 3 sug! Det er en måned siden, ja det er ikke længe siden, ved det godt, men ved også med sikkerhed, at jeg aldrig kommer til at ryge igen. Pengene er rare at spare, men det er intet sammenlignet med men den energi man pludselig får.. Køb du nu bare bogen, du vil ikke fortryde det.. "

 

af Anne Mette H (3. august 2007) "Uden tvivl den allerbedste bog, jeg nogensinde har læst! Jeg er stadig dybt overrasket over, hvor ualmindelig NEMT det er at holde op med at ryge, når man har læst denne bog. Jeg har røget 20 stk. om dagen i mindst 10 år. Jeg gruede for, at jeg aldrig skulle få lyst - virkelig lyst - til at stoppe. Men nu forstår jeg slet ikke, at jeg nogensinde har haft lyst til at RYGE.. Jeg er SÅ lykkelig for at være sluppet fri fra den forfærdelige afhængighed. Det eneste, der irriterer mig nu, er, at alle andre rygere ikke lytter til mig, når jeg fortæller dem, hvor LET det er at stoppe med Easyway. Når de kan se, at jeg er røgfri, lykkelig, sund, glad og LETTET over at være FRI, hvorfor begynder de så ikke straks at læse bogen?! "

 

af Martin N (15. oktober 2006) "Jeg har prøvet den og den virker. Der gik en lille måneds tid før virkningen viste sig, men jeg er helt sikker på, aldrig at komme til at ryge igen. Du skal ikke gøre andet end at læse bogen... resten sker af sig selv! Læs den. Du vil ikke fortryde det!"

 

af Nynne D (3. april 2006) "Jeg læste bogen, selvfølgelig med det formål at holde op med at ryge. Det virkede da også, var røgfri i 3 måneder, men det var ikke nogen sjov tid. Skrig, skrål og skaberi til den store guldmedalje. Og hvorfor? Fordi jeg ikke følte at det var mig selv, der havde taget beslutningen om at holde op, det var bogen. Jeg havde brugt 199.- på den og følte derfor ikke, jeg kunne tillade mig at ryge videre, for så havde det været spild af penge. På intet tidspunkt, med undtagelse af et par dage FØR jeg købte bogen, havde jeg rigtigt lyst til at stoppe med rygning. Min pointe er derfor: Du skal være sikker på OG glad for din beslutning om at stoppe med at ryge, FØR du køber bogen. Så virker den. Den er et fremragende værktøj til at få sat tingene i perspektiv, da Allen Carr går ind og beskriver HVORFOR vi ryger. Ingen skræmmekampagner, bare rå facts. Så hvis du vil have støtte med på vejen, så læs den. Personligt virkede den ikke hos mig på længere sigt, men det er udelukkende fordi min egen motivation vaklede. Jeg giver den dog 5 stjerner fordi man får en masse aha-oplevelser og gode grin af at læse den."

 

af Helena-Maria B (28. december 2005) "Med denne bog får du værktøjet til at stoppe med at ryge. Om du ryger 10 eller 60 cigaretter om dagen, så er dette metoden for alle. Jeg selv røg i 30 år. Jeg har forsøgt at stoppe et utal af gange. Hver gang med det resultat, at mine børn bad mig om at ryge igen, efter kort tid. Jeg har været totalt umulig at være i nærheden af. Og så var der trøstespiseriet... Det var uhyggeligt. Da jeg faldt over Allen Carrs "Endelig ikke-ryger", rykkede det endelig. Ingen irritation. Ingen trøstespisning. Ingen angst for om jeg kunne holde det. Det var rigtig godt. Nu er det 8½ måneder siden jeg stoppede med at ryge og jeg har det stadig fint med det, takket være Allen carr. - - - - - - - Det er nu 2 år, 4 måneder og 1 dag siden jeg holdt op med at ryge, ved hjælp af denne bog. Og jeg er stdig ikkeryger, men det med at man ikke tager på, skal man nok tage med et gran salt. Men stadig 5 stjerner til Allen Cars Endelig ikke-ryger!"

 

af Louise Flindt A (2. september 2005) "Jeg vil bare sige, at alle der tænker på at stoppe med at ryge, skal låne, eller endnu bedre, købe denne bog. Jeg har ikke røget i over 1,5 år nu og har ikke følt trang en eneste gang. Jeg ved, at jeg aldrig kommer til at ryge igen i mit liv og det er en ubeskrivelig følelse at have det sådan. Gør dig selv den tjeneste og køb denne bog. Du vil aldrig fortryde det!! Aldrig! "

 

af Søren Siim N (27. juni 2005) "Jeg gik fra 30 smøger om dagen til 0. Uden brug af plaster, nåle, tyggegummi eller andet. Jeg tog ikke på, og blev ikke arrig. To dage efter min sidste smøg blev jeg fyret fra mit arbejde, og klarede mig igennem krisen uden at ryge. Det er nu 4 uger siden, og jeg er stadig røgfri, på trods af flere større fester, der ellers plejede at være lige med en masse smøger. Jeg savner ikke at ryge, tværtimod glæder jeg mig dagligt over at jeg ikke længere er afhængig. Hvis du overvejer at holde op med at ryge, så køb bogen. Det lyder utroligt, men det er forbandet nemt at stoppe. - Søren Siim Nielsen, glad ex-ryger :)"

 

Jeg tror ellers ikke på selvhjælpsbøger af Niels Mansa (27. juni 2005) "Men denne her virker. Så simpelt er det. Efter 30 år og ca. 200.000 cigaretter er det en befrielse uden lige at være holdt op. "

 

Rygestop - Ja, så lykkedes det endelig... af Helen Frederiksen (21. april 2005) "Idag er jeg en glad IKKE-RYGER. Jeg havde røget i mere end 30 år og ca. 20-25 cigaretter om dagen da jeg blev anbefalet at læse denne bog. Jeg eftersøgte en "let og sikker" måde til rygestop. Jeg stoppede med at ryge straks efter at jeg havde læst bogen (læste den på 2 dage, det var virkelig spændende læsning). Det er nu 4 uger siden og det er længe siden at jeg har haft det så godt. Det eneste jeg ærger mig lidt over, er at jeg ikke fik kendskab til denne bog langt tidligere, for på den måde kunne jeg have undgået flere mislykkedes forsøg på rygestop med dyre "hjælpemidler" såsom nikotinplaster /-tyggegummi som bare IKKE HJÆLPER. Tak til en bestemt person som anbefalede mig at læse bogen. Jeg kan klart anbefale den til dem som inderst inde ØNSKER at stoppe med at ryge. Jeg bliver ALDRIG ryger eller slave af nikotin igen.....for jeg har det bare så godt nu."

 

En bog der virker af Anni Olsen (28. februar 2005) "Allan Carr har med denne bog, formået at formulere sit budskab, så det siver langsomt ind i hjernen. Denne bog er en hjernevask, eller en hjerne afvask. Jeg ved ikke rigtig, men den virker og det er det primære. Da jeg var færdig med bogen, røg jeg endnu 2 cigaretter, og så var det slut. Jeg havde endnu 3 stk. i pakken og en 20-stks liggende. De 3 blev knækket og de 20, foræret væk. Jeg ønskede at stoppe, før jeg begyndte at læse bogen, og ville gerne lade mig forføre. Havde dog alligevel ikke forventet at det virkede. Det er 14 dage siden, jeg stoppede og selv om jeg stadig føler denne lette tomhed, har jeg IKKE lyst til at fylde mig med røg igen. Jeg har det fint og gnasker ingenting. Prøv selv at læse bogen, hvis du ønsker at holde op."

Skriv din egen anmeldelse

Se også:

• Bøger » Danske bøger » Krop & sind » Medicin, Sundhed og Sygdom
• Rygestop
• Bøger » Guides » Sund livsstil » Rygestop

Debat om Endelig ikke-ryger!

• Endelig ikke-ryger! af Allen Carr startet af luna53